شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

228

  1. @hsas_oklby_almas

    خلاص فهمت الرجيم بس عندي سؤال ياليت تردو علي البعض يقول تاكلي 21 لقمة وتوزعيهم 7 بالفطور والغدا والعشا وكمان يقوولوو الوجبة المفرحة ووجبة اللقيمات يعني عادي اسوي اي واحد منهم ما تفرق

  2. @am_rayf_ohmody

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    صباااااااحكم ورد وفل

    ابي اعرف منكم مين مشيتى على رجيم القيمات ونحفت وشافتى بعيونه النحف لان انا صارلي يومين ماشي على هذا الدايت :mex: بقولكم انا جسمي جدا عنيد بنزول وهل ممكن يكسر الوزن الثابت وينزل الوزن:mex:وشكرا لكم

  3. @alord_alhmraaa_21

    ام رايف وحمودي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباااااااحكم ورد وفل ابي اعرف منكم مين مشيتى على رجيم القيمات ونحفت وشافتى بعيونه النحف لان انا صارلي يومين ماشي على هذا الدايت :mex: بقولكم انا جسمي جدا عنيد بنزول وهل ممكن يكسر الوزن الثابت وينزل الو…
    سبحان الله وبحمده

  4. @am_rayf_ohmody

    ام رايف وحمودي
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته صباااااااحكم ورد وفل ابي اعرف منكم مين مشيتى على رجيم القيمات ونحفت وشافتى بعيونه النحف لان انا صارلي يومين ماشي على هذا الدايت :mex: بقولكم انا جسمي جدا عنيد بنزول وهل ممكن يكسر الوزن الثابت وينزل الو…
    ووووووينكم يا بنات

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.