شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,446

  1. @am_malk222

    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    نفس المشكاله

  2. @olaa_11

    ولع 11
    سلام بنات تكفون الله يعافيكم انا مليت من حمولتي دايما يتطنزون علي من كبر بطني جسمي مو متناسق كبير من فوق وصغير من تحت وبطني كبير مررره وخوات زوجي اجسامهن مونيكان وكل ماشافوني سوي رجيم انحفي انا مابغى الا شي يروح بطني تكفوووووون :ico…
    جزاكم الله خير الجزاءو***** الله بجرب نصائحكم

  3. @rhfoo

    بسم الله الرحمن الرحيم ' السلام عليكم. ورحمة الله و بركاته كيف الحال عساكم بخير. بدخل في الموضوع ع السرييعع ' أنا الحمد لله وزني ماهو زايد جسمي عدل الحمد لله بس لاحظت هالفتره ان بدت تطلع لي كرش و الموضوع أقلقني :ohwe: فحبيت أسألكم وش الرياضات الي تفيد لشد البطن و كمان أيش الأكل الي كؤيس م يسبب كرش و عكسسهه ،،،. يعطيكم ربي العافيه و الله يوفق الي بتساعدني ،، :talker:

  4. @laayonk_anty

    رهفوو
    بسم الله الرحمن الرحيم ' السلام عليكم. ورحمة الله و بركاته كيف الحال عساكم بخير. بدخل في الموضوع ع السرييعع ' أنا الحمد لله وزني ماهو زايد جسمي عدل الحمد لله بس لاحظت هالفتره ان بدت تطلع لي كرش و الموضوع أقل…
    كثري من اكل الزبادي منزوع الدسم واشفطي بطنك وامشي .

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.