شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

5,344

  1. @antthr_mstkbly

    انا وزنى 54وطووولى حوالى 160

    انا ابي نظام غذائي يخلنى رشيقه ويكون جسمى زي مو سمينة

    وايش افضل الاكل المفروووض اكله عشان ماينزل فقر الدم

    عمري 21

  2. @ghydaaa_alhrby

    صبـــآح الخير
    يعطيك العافيه ع جهودك الرآئعه
    أنا عندي بنت عمرها 13 سنه وسمينه ووزنها 160
    وطولها78
    وأبغالها رجيم بليز أبيه ينزل كتير
    وتًسلمين..!

  4. @twin_soul

    دكتورتي

    انا اسوي دايت لاني سمينه

    اصحى الصبح افطر وارجع انام

    هل فيه مشكله او بتخن

  5. مرحبا
    دكتوره مع الاجازه والنوم ملخبط
    انااصحى على العصر اوالمغرب
    متى اوقف الاكل اي ساعه بالأيام العاديه اوقف7المساء
    وكيف اسوي نظام يساعدني على التنحيف

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.