مرحبا لبنات المنتدى جميعا
وبالاخص المدربه زينه وهدوره الاموره
هدوره الاموره احنا سعوديات حزنا عليكي واخذنا موقف من دارين بس عشان احنا نشوف فيها ظلم والواحد مننا مايرضى الظلم عليه ولا على غيره
المهم نفسي اعرف الحين كم صار وزنك
وعندي سوال للمدربه زينه
المشي نص ساعه متواصله ع السير الكهربائي لمده نص ساعه وبسرعة 4.5
كم يحرق من سعره
ولازم تكون متواصله ولا لا
اتمنى الرد وشكرا
وجزاكم الله خير
يوميات ونتائج المتسابقين في برنامج الرابح الأكبر ( يوجد صور للفائزين قبل وبعد )
متابعة النقاش، صفحة 65