الــــدوره الشهريه و الرجيــم و الــرياضه (( ضرووووري ))
متابعة النقاش، صفحة 33
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
180برنسيسة وردة السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ي بنات كيفكم عساكم بخير حبيت اسال بخصوص الوزن خلال الدوره الشهريه يزيد صح ادري 1.بس متى نقدر نقيسه بعدها مباشره او متى وقبل بكم يوم الوزن يزيد عاد ؟؟؟؟ طيب انا مستمره في الرجيم حتى مع الدوره لا تقولون…
رفعبرنسيسة وردة السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ي بنات كيفكم عساكم بخير حبيت اسال بخصوص الوزن خلال الدوره الشهريه يزيد صح ادري 1.بس متى نقدر نقيسه بعدها مباشره او متى وقبل بكم يوم الوزن يزيد عاد ؟؟؟؟ طيب انا مستمره في الرجيم حتى مع الدوره لا تقولون…
رفعبرنسيسة وردة السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ي بنات كيفكم عساكم بخير حبيت اسال بخصوص الوزن خلال الدوره الشهريه يزيد صح ادري 1.بس متى نقدر نقيسه بعدها مباشره او متى وقبل بكم يوم الوزن يزيد عاد ؟؟؟؟ طيب انا مستمره في الرجيم حتى مع الدوره لا تقولون…
انا عن نفسي يزيد وزني قبل الدورة بيوم واليومين الاولين 2 كيلو دايما وكل شهر والمدربه قالت لي انه ما اوزن وانا علي الدوره لانه يكون زياده ...
اما الرياضه ما تسوينها ابد وعليك الدورة لان الرحم يكون نازل فماينفع تتنططي او تسون حركات كثيره ..
انا كنت امي على الجهاز بسرعه 4 15 دقيقه بس الثلاثه الايام الاولى بعدين عادي تقدرين ترجعين تمارسين رياضتك ..
وقياساتك تزيد لان منطقه البطن من تحت تكبر اصلاً وهذا اللي انا اعرفه واللي اشوفه على نفسيبرنسيسة وردة السسلام عليكم ورحمه الله وبركاته ي بنات كيفكم عساكم بخير حبيت اسال بخصوص الوزن خلال الدوره الشهريه يزيد صح ادري 1.بس متى نقدر نقيسه بعدها مباشره او متى وقبل بكم يوم الوزن يزيد عاد ؟؟؟؟ طيب انا مستمره في الرجيم حتى مع الدوره لا تقولون…
ما يزيد بس احساس يكون انك منتفخه- بنــات تكفون ساعدوني والله اني في حيرة من امري
الله يفرج هم اللي تساعدني
بصراحة انا قبل سنة عملت رجيم من مخي ونحفت عليه الحمدلله وترا انا عمري 19
ومو متزوجة بعد اول شهر من الرجيم انقطعت الدورة بشكل مفاجئ بالبداية كنت احسب شي
عادي وانها متأخرة وكملت لكن الشهر اللي بعده برضوا انقطعت ماجات انفجعت وربي انا دورتي كانت
دايم تجيني وماشاءالله كانت منتظمة مرة بس ماادري ايش صار
طبعا بعد الشهر الثالث بديت جد اخاااااااااااااف مررة روحت وقلت لاامي بالبداية هزأتني مرة وزعلت مني لااني كنت اسوي رجيم من راسي بس ورب الكعبة ان رجيمي صحي جدا جدا مااكنت احرم نفسي من شي مجرد اني حرمت حالي من الوجبات السريعة والمشروبات الغازية والمعجنات والرز والمعكرونة مدة شهرين بس مااكلتها والشكولاتات والبساكيت يعني الاشياء الضارة مااسرت اكلها مررة
والباقي مسموح واكل منه عادي نرجع لحكاية انقطاع الدورة طبعا بعد ما ماما زعلت مني ودتني للدكتور وحوووووسة وتحاليل وقتها جدا تعبت كنت كل يوم بالمستشفى اضرب ابر واعمل تحاليل النتيجة ماكنت مرضية جدا كانت مرة سيئة والمبايض كانت بحالة سيئة لاان ماكنت اكل حلى فدا الشي هوا اللي ضرني بزيادة سبحان الله المبايض بحاجة للحلى عشان تنزل الدورة وتكون تماام
اعطاني دوا نسيت اسمه المهم واستمريت عليه حق اسبوع كامل مرتين باليوم وكنت كل يوم اخد عسل وحبة سودة على الريق والحمدلله رجعت وربي وقتها فرحت فرح مو طبيعي صراحة استغرب من اللي يتذمروا من الدورة وربي يابنات ماتحسي بنعمة الدورة الا لما تنقطع عنك
الحمدلله بعدها كانت تنزل طبيعي لااني رجعت اكل طبيعي مثل ماكنت
بس شهور تنقطع شوي وشهور تجي بس ماتنزل كثيير
والحمدلله كنت احسب خلاص كل شي انتهى لكن اكتشفت انها انقطعت من جديد هالشهر يعني برمضان ماجات وفات وقتها من قبل 12 يوم وربي مو عارفة ايش عملت اقسم بالله تخنقني العبرة مرررة متضــــايقة بنات ايش السبب انا ماابعمل رجيم مجرد تخفيف اكلت حلى وانتقمت اكل بس مافي فايدة لييييييش ايش السبب ليش تنقطع عني بشكل مفاجئ جد خايفة
ماما تقلي راح تتعبي لما تتزوجي وتحملي :icon36: من جد كلامها
طيب انا مابسوي رجيم مجرد تخفيف
ماخليت قرفة ولازعفران ومردقوش كل شي جربته بس انقطعت فجأة بنات ارجوكم ساعدوني
ماشاءالله استغرب من الناس اللي يعملوا رجيمات جدا قاسية وكيميائية ومع ذلك تجيهم الدورة طيب ليش انا بالذات
:confused::confused::confused:
ساااااااااااعدوني
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.