ايو حبيبتي اكلي المسموح بأي وقت عاااادي
حتى لو نق نقة اهم شي من المسموح
بالعافية حبيبتي
قـروب رجـــــــيم دشتــــــــي(التجمع الرابع) اراده من حديد
متابعة النقاش، صفحة 145
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,999جونسره فطوري دجاج مشوح بعد السلق مع بصل وثوم وبشرت عليه جبنه شيدر+ 3 زيتونات
- صباح الخير
ممكن انضم للقروب ؟ - السلام عليكم
الفطور بيض وحده وهبرجر وسلطة ما ينيز وبعد الفطور شاي اخضر
السحور حميسة بيذنجان مع طماط وسلطه وبعد السحور شربت شاي اخضر
عندي سوئل الثوم المخلل مسموح والله ممنوغ وشكراً - سحوري تونه و 3 حبات بيض و سمك مقلي
- اليوم فطرت قطعه صغيره لحم + شوية سلطه
ايه نسيت اقول لكم وزني
الوزن : 57
الطول : 155
الهدف : 50
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.