قروب نحب السوائل وبس/ قديم + لا يوجد تفاعل

ولايهمك ياااقلبو
عاتي يمكن لان لنا شهر محرومين فطبعا لو اكلتي راح تاكلين كل شي قدامك
انسي الي صار وابدي من جديد اليوم
اعتبريها كانت مكافئة لكي
اليوم راح يكون لكي عقاب اوك لازم تمشين علية
مشي لمدة ساعة +سوائل بس طوال اليوم +طلوع الدرج لمدة 10دقايق
واذا تحبي سوي رياضة الزومبا
:mad:ياويلك لو ماسويتي الي قلت لكي عليه

حالتي هالايام صار الميزان بع بع

ابشري بالحرف بسوويه لان العقاب بمصلحتي

عاااافيهـ ع الشطورة
فديتهااا يااناس
وين البنات مافية تفاعل ولاحماس :dozey:
مايصير هذا الكلام شكلهم راح نعاقبهم كلهم مو بس صموووتة :S_45:
<<<صدقت نفسها يالبى انا بس :21:

افطرت 3تمرات لاني صايمه وشربت شوي شوربا
وشوي شاي لاني حسيت بجووع قلت خل املي بطني بشاي ومويا
ووللحين الامور تمام يارب تمم علي
لسى مخلصه مشي ساعه ومن بعدها الدرج 10دقايق بغيت امووت جد جد بي 4دقايق مخلصه وللحين الهث واعرق
تعبت اكثر لان الدوره مابقى شي وتشرف فظهري ورجولي المتني اكثر بس كنت اكرر عشان اصير احلى لازم اقام
ههههه اللي يشوفني يقول مجنونه تكلم نفسها وتحيي روحها بس كلو عادي بسبيل احقق حلمي ويصغ. شكلي ومقاساتي يارب
بقي الزومبا صراحه تونس بس ماعرفت لها لذلك برقص عادي نص ساعه او اكثر

شكرا بنوته كيووت احبك خليك معاي شجعيني واشجعك والبنات كلهم يبيلهم هقاب