شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

467
  1. صووووصه22 أنا وزني اليوم الأحد71
    وأحب أعدل
    لول الطول 163 الوزن 84 حاليا 82
    أساور الطول ؟ الوزن 62 حاليا ؟
    همسة غلا الطول 159 الوزن 79حاليا79
    أم شما الطول 163 " 56 " ؟
    فيولا الطول ؟ " 76 " ؟
    محد قدي الطول 175 " 78 " ؟
    إيناس79 الطول 160 " 72 " ؟
    رحااا الطول 154 " 66 " ؟
    دلوعة أبوها الطول 161 " 83 " ؟
    سحايب صيف الطول 155 " 58 " ؟
    الزهراء100 الطول ؟ " 94 " ؟
    بابونج111 الطول ؟ " 82 " ؟
    براد الصبح الطول ؟ " 89 " ؟
    أم بدر الطول ؟ " 84 " ؟
    أم جوجو الطول 158 " 68 " ؟
    عيون الشوق الطول ؟ " 75 " ؟
    رجاء الطول 166 " 87 " ؟
    البسمة البريئة الطول 163 " 67 " ؟
    وطن عمري الطول 158 " 71 " ؟
    ورده أمل الطول ؟ " 67 " ؟
    أم التوفي الطول 156 " 60 " ؟
    مشمش الطول172 " 93 " ؟
    مكافحه الطول163 " 90 " ؟
    صوصه 22 الطول 152الوزن71
    ولا أحد الطول 172 " 96 " ؟
    شوكولااا الطول ؟ " 74 " ؟
    هدهد الطول ؟ " 57 " ؟
    رشيقة في الأحلام الطول 158 " 75 " ؟
    بنت أجاويد الطول162 " 86 " ؟
    أميرة الإحساس الطول 157 " 75 " ؟
    الأميرة الحورية الطول ؟ " 76 " ؟
    رديني الطول ؟ " 60 " ؟
    حبوبة الطول ؟ " 70 " ؟
    شندويشة نوتيلا الطول ؟ " 70 " ؟

    نور الايمان2 الطول 168 الوزن 84

    بنات نزلت 2 كيلو:42: :42: :42:
  2. @asaor_2

    أساور

    الطول 153
    الوزن 62

    انا مشكلتي مليانة من بطني وتحت يعني فخوضي واوراكي
    يعني احتاج تمارين

    نظامي اكل عادي بس سويت تخفيف واشرب شاي اخظر
    واتمرن على الاوربت تراك كل يوم 10 دقايق

    ومازال الوزن زي ماهو
    لكن لن اياس ان شاء الله
  3. @lol_2

    صاحبة الموضوع
    أهلين بنات..
    مبروووووك للي نزلت أوزانهم..
    همسة غلا : ما عليه..أهم شيء ما فيه زيادة وإن شاء الله الوزن راح ينزل ينزل..

    بنات ياليت تلتزموا بالجدول زين ..يعني الطول والوزن السابق هذا ما يتغير , اللي يتغير بس الوزن الحالي..
    وهذه القائمة بعد تعديل البنات..

    لول الطول 163 الوزن 84 حاليا 82

    أساور الطول ؟ الوزن 62 حاليا ؟

    همسة غلا الطول 159 الوزن 79حاليا79

    أم شما الطول 163 " 56 " ؟

    فيولا الطول ؟ " 76 " ؟

    محد قدي الطول 175 " 78 " ؟

    إيناس79 الطول 160 " 72 " ؟

    رحااا الطول 154 " 66 " ؟

    دلوعة أبوها الطول 161 " 83 " ؟

    سحايب صيف الطول 155 " 58 " ؟

    الزهراء100 الطول ؟ " 94 " ؟

    بابونج111 الطول ؟ " 82 " ؟

    براد الصبح الطول ؟ " 89 " ؟

    أم بدر الطول ؟ " 84 " ؟

    أم جوجو الطول 158 " 68 " ؟

    عيون الشوق الطول ؟ " 75 " ؟

    رجاء الطول 166 " 87 " ؟

    البسمة البريئة الطول 163 " 67 " ؟

    وطن عمري الطول 158 " 71 " ؟

    ورده أمل الطول ؟ " 67 " ؟

    أم التوفي الطول 156 " 60 " ؟

    مشمش الطول172 " 93 " 91

    مكافحه الطول163 " 90 " ؟

    صوصه 22 الطول 152الوزن السابق 76 حاليا 71

    ولا أحد الطول 172 " 96 " ؟

    شوكولااا الطول ؟ " 74 " ؟

    هدهد الطول ؟ " 57 " ؟

    رشيقة في الأحلام الطول 158 " 75 " ؟

    بنت أجاويد الطول162 " 86 " ؟

    أميرة الإحساس الطول 157 " 75 " ؟

    الأميرة الحورية الطول ؟ " 76 " ؟

    رديني الطول ؟ " 60 " ؟

    حبوبة الطول ؟ " 70 " ؟

    شندويشة نوتيلا الطول ؟ " 70 " ؟

    نور الايمان2 الطول 168 الوزن 84
  4. اسمي: علا
    موعد الذي تمت فيه الولادة:: 12/4/2006
    وزني قبل الحمل: 63
    وزنها بآخر الحمل: 85
    وزنها المكتسب بعد الولادة و الأربعين: 68
    الوزن الذي تطمح له: 58



    راح ابدأ من بكرة ان شاء الله أحاول ممارسة الرياضة للبطن و الأرداف على الأقل 10 دقائق
    تناول مشروب الحلبة و اليانسون لمحاربة الامساك و تنظيف الأمعاء + الشاي الأخضر سمعت انه ينحف + 4 أكواب ماء على الريق من الصبح

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.