متابعة النقاش، صفحة 46
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
حبيت الخبوصة هذي .. لو إنك اكتفيتي بالتورتيلا و الخضار بس و كنسلتي البطاطا و البيتزا كان راح يكون أفضل باقي يومك أوكي .. ما عدا التخبيصة هذي :icon19: أنا جربته .. كان نقله جامدة لي نزلت عليه 12 كيلو في شهر واحد مشكلته .. تساقط ال…
يحبيبتي بشكرك على كل كلمة وجهتيها لي ونصحتيني فيها ... ايوة انا راح اعتمد على نظااام معين لكن ب عد ماسووي تنظيف للسمووم وووو خلال 3 ايام فقط ومن ناحية الجوع والله مافي جووع لانه 2 لتر خلال اليوم كل محسيت بجوع رحت سخنت لي منه وشربت…
الله يبقيك :smile: ههههههههههههههه اخاف لما اجلس بالنص افعصكم :biggrin: :icon20::icon20: تسلمييييييييييييييين والله ,, الله يساعدنــآ جميعاً ونوصصل للوزن المتالي :icon32::icon32: وزني 75.7 << وزنت اليوم الصباح عشان ابدأ بداية صحيحة :biggr…
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.