|•♥•| ¦ قروب يدا بيد نحو وزن مثالي نظام التخفيف مع سحر اكيد غير ¦ |•♥•|
متابعة النقاش، صفحة 295
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,510- انا اخفف بس اجوع بين الوجبات لاني سويت رجيم اللقيمات وتعودت ع الاكل كل ساعتين
ام غنى وغلا انا اخفف بس اجوع بين الوجبات لاني سويت رجيم اللقيمات وتعودت ع الاكل كل ساعتين
:7_5_131: ماعندي عزيمه للرياضه- أنا وزني 68 وطولي 158 بديت أخفف الأكل وما أكل شي بعد الساعة 6 فقط مشروبات
+
رياضة أوربت تراك 15 دقيقة
هدفي الأول :
62
الثاني :
58 - طيب ايش رايكم في الوجبه الحاررقه من منتجات ايد مارك
- اسمي وردة الامل123
الطول 162
الوزن 65
الوزن المراد به 50
مشكلتي مااحب الرجيم ومااستمر فيه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.