شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,032

  1. يومياتي


    فطور......... 2 توست واحدة بلبنة والتانية جبنة مثلثات وكاسة شاي

    الغدا ... صحن سلطة وقطعة ورك دجاجة <<استخدمت الدجاج المقطع مافيه صدر للاسف وملعقتين مندي اساسا ما حسنت اكل الكمية جدا قليلة اللي اكلتها اغصب نفسي عالاكل يعني مو صحن سلطة كم ملعقة بس اكلت ونتفة دجاج

    والله وكيف طبخت المندي مابعرف كنت سالقة الدجاج من الليل وقلت اكمل الطبخة عادي وزوجي قال اذا بدك بجيب جاهز قلتلو لا بطلخ مافي مشكلة

    سناك .... قهوة تركية سادة
    سناك تاني .... اوراق خس
    العشا ..

    رغيف خبز اسمر الرغيف بيكون صغير اكلتو مع زيتون ولبن بخيار وملح مشان الضغط نازل عندي وكاسة شاي

    سناك شرايح اناناس طازج

    سناك رابع هههه مكترة سناكات اليوم .... حليب بالزنجبيل

    ماء قليل ورغم انو قليل رايحة جاية عالحمام هلكت مابعرف من وينعم انحصر لاني ما عم اشرب ماي كتير بس بتوقع من البرد

    رياضة ما حسنت اليوم كمان كتير تعبانة لبين ما اطيب برجع للرياضة

    يومي مخربط بعرف بس حاولت اعوض عن امبارح مشان ما يصير فيني شي

    بالتوفيق

  2. @hlao_ghlay

    دودو الاموره
    ملوك افتحيلي الشباك جاي ازت حالي من شبابك لانو كل شبابيكي فيهم حديد اهئ اهئ اهئ ما تخافي ما خبصت وهون المصيبه الي فتره ملتزمه واليوم بالذات ما خبصت غير ملعقة النوتيلا ومسكت حالي عند اهل جزي وما اكلت شي حتى تمره ما رضيت اكل وفي الاخر …
    وانا بشترك ممكن!؟؟؟!:icon35:

  3. اصابره
    هههههههههههههه يعني ياديمونه وملوكه هذي اخر تطورات الدايت :7_5_131:ههههههههههه ولله ضحكتوني :22:الله يسعدكم
    لا لا تفكري اني باكلها هههههههه من زمان ما جابها بس ولو جابها بحطها بالفريزر لليوم المفتوح باكلها او اذا ما بدي باخدها معي لبيت اهلي وبرتاح منها ههههههههههههه ضميري شغال ما تخافي علي

    :laughing::booo::smheart:

  4. دودو الاموره
    ملوك افتحيلي الشباك جاي ازت حالي من شبابك لانو كل شبابيكي فيهم حديد اهئ اهئ اهئ ما تخافي ما خبصت وهون المصيبه الي فتره ملتزمه واليوم بالذات ما خبصت غير ملعقة النوتيلا ومسكت حالي عند اهل جزي وما اكلت شي حتى تمره ما رضيت اكل وفي الاخر …
    عادي ما انا زاد كيلو واليوم توزنت الصبح وتحطمت لقيتو ملصق فيني رغم اني ما عم اكل ومرضانة

    اكيد زاد من الدورة جدا عادي وبهنيكي على ارادتك برافو عليكي ما تياسي ولا تتحطمي

    انتي ايمتا توزنتي ...؟؟ لازم الصبح بعد دخول الحمام لنتيجة افضل
    بس لو بدك تنتحري تعالي شبابيكي مافيها حديد منعملو انتحار مشترك منتسلى مع بعض منفتح سيرة ونحنا عم نوقع من الشباك وهيك ما منحس بالالم خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    قولي انتي في بذمتك ولد حرام بس انا عادي مافي لا وراي ولا قدامي زوجي بس اموت بيتزوج غيري وانتهت القصة هههههههههه خلاص بطلت استقبلك مافي انتحار مشان الصغير العندك حرام يتربى يتيم ههههههههههههه

    <<<محششة انا رسمي

  5. دودو 2009
    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته يوم السبت اول يوم في رجيم الين الناشف علي الريق عصير ليمون مع ماء دافئ ومعلقه صغيره عسل افطار ٢ توست بر بجبنه لايت وبرتقاله غذاء ربع دجاجه مسلوقه و ١ توست بر وطماطميه ونص خياره عشاء كوب عصير اناناس غير محل…

    ماشاء الله بداية موفقة يارب لكي وينزل وزنك من غير شر يارب

    يومك جدا حلو والتزامك الاحلى

    سؤال يراودني انتي بتعدي خطواتك يعني مثلا :crap::scream:

    :35:
    مشيتي 500 خطوة ماشاء الله كل مرة بتجيني بكلمة غريبة انا عن جد مصيري مستشفى المجانين من وراكي يا دودو 2009 :29:خخخخخخخخخخخخخخخخخخخ

    بالتوفيق يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.