من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

مساء الخير

عزيزتي انا وزني 69 وطولي 154 متزوجه وعندي ولد

محتاجه انزل وزن كبير في شهر يعني 13 او 15 كيلو بليزز ابغى نظام امشي عليه

لاني اول مااسوي الرجيم ينزلا وزني لاكن بعد فتره يثبت الوزن ومايرضي ينزل مره

صباح الخير دكتوره انا عندي مشكلة الوزن الزائد وابغى منك رجيم ولوكان قاسي بس اهم شي انزل 10 او8 لان عند طفله محتاجه احد يتبرع لها بجزء من الكبد قدر ربي اني اتقدم واتبرع لها وعندسالفة الوزن اتوقفة العمليه وطلب الدكتور اني انزل من 10 الى 8او7كيلووالان انا صرت ماكل شيء الا شابورا وحليب من دون سكر او زبادي وفاكهه تفاح وبرتقال ونزلت تقريبا 4 كيلو صارلي 3 اسابيع وانا ماشيه كذا والعمليه باقي على موعدها اقل من شهر والطول 158 وزني سابقا 73 ونص والان 69ارجوك لا تهملين موضوعي فانا بحاجه كبيره لرجيم او حميه مناسبه لي والله يجزاك الف خير دكتوره او اي احد بيساعدني ويفرج كربتك اااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااامين يارب

السلام عليكم

انا وزني 56 وطولي 145 ايش هو الوزن المثالي الي؟؟وايش هو الرجيم الي المناسب؟

وشكرا

السلام عليكم يادكتوره
صارلي فتره يادكتوره وانا انتظر ردك لي:(
والله يادكتوره اني بحاجه لنظام منك وابيك تساعديني
فارجوج يادكتوره ابي نظام ينزلني لين 13-8
ارجووووووووووووووووك يادكتوره تردي علي:( :( :(

وينك يا دكتورتنا ااااااااااا
ولا احد عبرني ولااااااا حاااااااااجه
00000000000000000000000000
1111111111111111111111