يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 138
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032ديـمونه ولايهمك بجيب لك كرسي بس اعرف اول ايش هو جبس لان عندنا جبس هذا :rotaeye:
ههههههههه :laughing:حياتي جبس هوبرنكلز او تشبسي- ههههههه تفاصيلو وديمونه اموت عليكم وعلى ردودكم فديتكم كلكم يااحلى صحبه ايوه جبس هو برنكلز.....
بنات صلو على النبي...المهم بفضل الله ثم بفضل تشجيعاتكم خلال شهر قدرت انزل من94 الى 84كيلو .......انا كنت اتوقع كيلو او كيلو نصف لقيتني نازله 3 كيلو والحمد لله باين من شكلي وجسمي وللعلم زوجي ماموجود هو قبل اول يوم رجيم راح للعراق ويوم الاحد يرجع ومايعرف انا مسويه رجيم...
وعقوبتي لتخبيصي البارحه مانمت حتى شربت انواع واشكال شاي الاخضر ولترين ماي وسويت رياضه منوعه واليوم قبل الفطور وزنت والحمدلله انا مرتاحه جدامع تخفيف.....
تفاصيل حياتي انا في جنوب المانيا ومره سالتيني عن طولي...152
والجو الحمد لله طلع شوي شموسه هانم ...يلا مع السلامه اروح اتمشى شوي .... Eriko Tamura السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... مسساء الخير.. شخباركم..؟... اعتذر اشد الاعتذار عن غيابي بس والله الشاهد كنت اخل اقرا يومياتكم ماكنت اقدر ارد... لان سويت عملية برجلي...>الله يعين ويرحمنا بررحمته...حتى صرت اكثر شرب زبادي وسؤائل... اي…
الحمد لله على السلامه اهتمي بنفسك حبيبتي ولاحقه على خير ان شاء اللهدودو الاموره اصابره ولميس بما انو اليوم الاربعاء وبما اني شفتكم رجعتو خبصتو يعني مو يوم واحد وبس وبالنسبه لي مبارح كان يومي المفتوح وكل اليوم ما اكلت وما كثرت تشيز كيك يعني لا تتحججو في وكمان انا لاحظت انو التخبيص في اكثر من يوم يعني مو مشان التشيز كيك…
ياااالهووووووووووووووووووي
يا نهار اسود ... يا نهار مش فايت ... اي ده اي ده .... جريييمه ...
الحمدلله توني دخلت النت والا كان ارتكبت الجريمه ع الجوع البارح في الليل هههههههههههههههههههه
...........
بصراحه فنااانه اعجبتني فلسفتك الذكيه .. ماشاءالله :)دودو الاموره كبسه ولحم حاشي !! وعبيتي الصحن مره ونص يعني مو كم ملعقه !! لميس مو ندمانه انا ايدا على العقاب يا بنتي انا ما قلت ما تاكلي عليكي بالهنا والعافيه بس حاولي تحددي كميات بانتظار تنفيذ العقاب يا قمر :icon19: ومن بكرا بنبدأ سياسه جديده
حبيبة البي اميرتناااا
الا حسبت الكميه وكانت تفشل الأول 12 ملعقه والثاني 6 ملاعق و الطبخ غير صحي تعرفي اللحم ودهونه :/
بس الحمدلله عملت رياضه سريعه ساعه وأكثر .. ارتحت نفسيا شوي :)
رغم كان معاي مغص الهانم ولسا ما نزلت وشكلها زايده وزني شوي
......
.
.
.
.
.
.
تعرفي ايش اتمنى ..
انووو قرييييييييييب اشوفك برقمين "
راح اعزمك في بيتي ع تووورته بيكون مكتوب عليها وزنك الجديد .. بعد ما نشبع نرقص ونهيص :) هههههههههه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.