شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999
  1. @aflower_lovers

    هلا ام فروزي 
    الله يثبتك ههههههه 
    بالنسبه لاسئلتك والله ما ادري
    بس اتوقع كل جمعه واليوم المفتوح مثل ايام قبل يوم واحد 
    وما ادري مين المسؤوله عن القروب 
    حاليا اكتبي كم خسرتي هنا 
  2. @aflower_lovers

    Aflower lovers
    هلا ام فروزي  الله يثبتك ههههههه  بالنسبه لاسئلتك والله ما ادري بس اتوقع كل جمعه واليوم المفتوح مثل ايام قبل يوم واحد  وما ادري مين المسؤوله عن القروب  حاليا اكتبي كم خسرتي هنا 
    ارتوس 
    اعتبري اليوم اللي خبصتي فيه يوم مفتوح 
    ومن بكره خلاص حاولي تمسكي نفسك 
    وانا مثلك التمر شبعت منه صرت اكل حبه وحده او 3 تمرات 
  3. @argoan_alshook

    صاحبة الموضوع
    السلام عليكم

    كيفك ام فروزي والله لك وحششه انا ماسكه تمام بس اخذت ثلاثه ايام راحه والحمدلله نزلت نزول حلو

    انا القائده للقروب بس ماابغي اشيل مسوؤلية عدد كبير

    انتوا اختاروا اللي تبغوها
  4. @argoan_alshook

    صاحبة الموضوع
    نصيحه انا كنت اكل حبه وحبتين مره وحده في اليوم صحيح كنت انزل لكن عندي نقص حديد وفيتامينات يعني لاتتحمسوا زياده وتخسروا صحتكم حاولوا تاكلوها السبعه والعشا خخففوها او احذفوها

    انا عامله كذا
    الفطور حليب وتمر
    والغذا لبن وتمر
    والعشا لبن زبادي
    وباقي الليل اعشاب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.