متابعة النقاش، صفحة 32
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
صعود بلا حدود@saaod_bla_hdod
ana 3'eer@ana_3eer_1
الوحدة حياتي@alohd_hyaty
هلا رشيقااااات يومي السبت ف/ موزه - 1 يوسفي - 3 تمرات - نص كاسة حليب غ/ سلطة تونه + زبادي منزوع الدسم ع/ سلطة فواكه مع زبادي منزوع الدسم شاي اخضر 1 مويا لترين الرياضه مشي - 3 ميل
الوحدة حياتي@alohd_hyaty
بدأت قبل أمس الحمدلله فطور : توست وجبنة + شاي غداء : نقانق وخضار مسلوقه +سلطة عشاء: زبادي +برتقاله اليوم كنت صايمة واستثنائي مضطره فطور : تمرة +معكرونة صحن وسط+شاي بسكر دايت سناك: زبادي +تفاحة /4 قطع مطبق سحور: 4 ملاعق رز بالتونة+ توس…
الوحدة حياتي@alohd_hyaty
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.