يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 248
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032*ريانة* يوم الاثنين الفطور / شريحتين توست مدهونة بملعقة جبنة + كوب حليب بالنسكافه الغدا / حبة كيوي - رجعت تعبانة من الدوام اكلتها قلت عشان مااصحى جوعانة ومااقدر اتحكم في نفسي سناك/ ٣ تمر العشا / على الساعة ٧ دجاج مقلقل مع بصل مع نصف خبز سناك…
يومك فلة شمعة منورة وجميييييييييييييييييييل جدا يعطيك الف عافية
ربي يسعدك ويوفقك :21:مناسك الاسدي مشكورات حبيباتي كل من كتبت لي وربي يسلمكم ويحميكم ويحقق لكم كل الاماني دودو الاموره صاير عندي ادمان اني اجرب الاشياء على روحي ومو عارفة كيف اتخلص منها وبخصوص العشبة منتظرة يجيبون لي لاني خلصتها وان شاء الله استمر عليها من تتوفر عندي مل…
ياقلبيييي الف سلامة عليكي صرتي سوبر ومن والله ياريت صوروكي وبعتيلي الصورة اشوفك وانتي بتطيري اخ يا بطني متت ضحك خخخخخخخخخخخ تعيشي وتاكلي غيرها حبي :icon20::lick1::icon31:
امزح الله لا يعيدها عليكي يارب ههههههههههههههه
الملعقة الكوب فهمت عليكي الملعقة تبع تحريك الشاي هاي اصغر مقاس اللي بعدها تبعت الحلا تقريبا <<هاي هي ملعقتك الكوب اللي استعملتيها فهمت عليكي انا بسميها ملعقة صغيرة هديك الملعقة اصغر مقاس تبع تحريك الشاي ما بستخدمها كتير انا
لذلك دايما بستخدم ملعقة الاكل اللي ناكل فيها والملعقة تبع الحلى اللي اكبر من اصغر مقاس تبعت الشاي هههههههههههه
فهمت عليكي قلبو وصحة وهنا عقلبك يارب
انتبهي للسير مرة تانية خخخخخخخ:D- يوم الثلاثاء
افطرت كوب حليب قليل الدسم مع قرفه
سناك كوب حليب مع زنجبيل
الغدا لا يوجد
العشاء كان ع الساعه خمسه واكلت برياني عمايل يدي وسلطه
وبعدها شربت كوب شاي اخضر بالزنجبيل
وهلا كمان شربت كوب شاي اخضر بالزنجبيل
المويه للاسف كوب واحد وكمان شربته الصبح
انا اول يوم مع التوته ماتجيلي نفس اشرب مويه بس اشرب اشياء دافيه
رياضه ماسويت ولا شي
وسلامتكم
- قروب رشاقتي بااناقتي ..
ع الريق كوب كمون وليمون ..
ف : تفاحة
سناك : شريحة جبنة لايت + 1توست بر
غ : صحن وسط شوربة شوفان وفخذ دجاجة < وكنت جوعانة وزدت حطيت لي ملعقة شوربة
سناك : حليب بالزنجبيل كوب
سناك : فشار
ع : 1 افندي
الرياضة : تمارين جيليان level 1 day 3 + مشي ساعة
المويا : لترين ..
إلتزمت .. ^^ الفتاة المرحة والله أنا البسها 24 ساعه:21: بس اشيلها وقت الوضوء والاستحمام... بعضهم يقولوا انها ضد المويه وبعضهم يقولوا لا بس ضد التعرق... يجيها مويه وأنا اغسل الصحون وأحمم بنتي وأطنش:unsure: والمنتديات العربيه فيها كلام زياده عن الواقع،، مثلا قرأت انه …
التجربة خير دليل وما كل مايقال يصدق فعلا بس فعلا انتي بتستكشفي فيها شغلات عالاستعمال يعني
واهم شي انك مرتاحة عليها
مابعرف انا بحسها انها مو مهمة كتير:icon29:
اما الصورة اللي حطيتيها فعلا فرق بين لما كنتي تمشي وبين وانتي نايمة مرتفع المؤشر كتير ماشاء الله بحسها بتحمس <<<يعني هاي ممكن تكون فايدة لها تحمسك وتشجعك عالحركة صح :icon30:
يلا يارب تتيسر لي شراء الجهاز قريبا
ربي يسعدك حبي يسلموووووووووووو
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.