يوميات قروب التزمت 11 اختاري الحل الصعب ياتنحفين ياتفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 339
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,032mlook بتتعودي عالاحمر ولا يهمك ههههههههههه في احلى من الاحمر اذا كان حبيبك غالي البسيلو ناري هههههههههههههههههههههههه اهلا وسهلا فيكي يلا اكتبي بتدرجات الاحمر عبال ما تتعودي خدي راحتك خخخخخخخخخخخخ:2thmup:
شكرا اللائقة ان شاء الله ماراح اكسل الا بزيد حماس من اجل اوصل يارب الكل يوصل لهدفه ومبتغه
ان شاء الله بتعود ماهان علي اخلي بنت مامتي فديتها والله فديت جروب الاخضر اساس تشجيعي لوصول :hearts:- الله يقويكم بنات وراح ادخل معاكم ان شاء الرحمن بس اصلح جهاز السير خلال هنا ليومين لانى ما حبيت تمارين ال5 ميل متعبه وممله
- يومياتي للسبت:
عالريق :2كوب ماي
الفطور: نص خبزة اسمر &فاصوليا &قهوة
الغداء: ايدام خضار &نصف فخذ دجاج فقط بدون خبز :)
عالمغرب:قهوة
العشاءعالساعة 9 تقريباً: سلطة &شرايح بيضة مسلوقة
الماي :4 او 5لتر
الرياضة :مشيت عالسير لمدة 50 دقيقة بينهم كم دقيقه ركض
وبسسسس
للأسف وزني زآآآآآد وشكلي بنطرد من القرووب :( - لا لا لا لا وآلف لا لا
مانوافق على التشتت نحن ايش دخلنا اذا القروبات الثانية نايمة
تعودنا على بعض ومانبغى نفترق ارجوووووگ بنت مامتي ارفضي وبشدة
*ريانة* لا لا لا لا وآلف لا لا مانوافق على التشتت نحن ايش دخلنا اذا القروبات الثانية نايمة تعودنا على بعض ومانبغى نفترق ارجوووووگ بنت مامتي ارفضي وبشدة
والله راح توحششينا يا قمر
الله يوصلك الوزن المثالي بدون شر
احبك يا بنت:kissa:
اجرب اكتب بالأحمر ممكن يعجبني وادخل معاكم بالجروب;)
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.