قصه نجاح ليس شخص بل مجموعه اشخاص (بالصور)
متابعة النقاش، صفحة 345
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,961سمية.. صباح الخير د احلام وكل الحلوين سويت الاختبار طلع جسمي تناسلي فهمت الحمدلله جميع النقاط من بعض ردودك على البنات بس عندي سؤال في اكلات مكتوبه شوي صعبه زي قمح منقوع ومدري ايش كمان سؤالي البقول مسموحه فهمت يعني ممكن على العشا اكل ع…
?????من وين جبتي قمح منقوع مش مذكور بالجدول وسكر وغيره ؟؟؟؟
عفو اسئلتك مو على نظام الجدول الذي وضعته ؟؟؟
ذكرتي اشياء انا اساسا ماكتبتها بالجدول !!!!همس ~ العصيرات وش نظامها بالتناسلي .......... خاطري اشرب عصير :( بس مو مكتوب ولا جازفت ابي انتظم عشان اوصل للهدف بسرعه الجمعه موعد الميزان بخبركم كم نقصت هالاسبوع
ممنوعه العصيرات نهائيا بالنظام
يفضل الفاكهه لاستفاده الجسم من الاليافلوزه من السعوديه اسفه يادكتوره يمكن عشان كتبت من الجوال بأعيدها مره ثانيه الفطور الساعه 10 والغداء الساعه 2 والعشاء الساعه 8 وبس الين الساعه 10 اليوم الثاني بأموت جوع وش أسوي خاصه إني موظفه وعندي بيبي يسهرني طول الليل
موظفه المفروض الفطور قبل ماتطلعي من البيت الساعه 6
الساعه 9 سناك وفيك تاخذي سناك ثاني الساعه 12
لحد ماترجعي للبيت
حاولي بوجباتك الاكثار من الخضار الموجود فيها الياف لتملى المعده وتحسي بالشبعal7noona911 دكتوره احلام اخيرا عرفت نوع جسمي طلع نخامي وقست وزني واتحطمت مرررررررررررررررررررررررررره 130 صرت اقول فينك يا 120 ومني عارفه كيف ابدء صرت اشوف الصوره الي حاطتها للجسم النخامي واجلس اطالع بس وحاولت ادور على الاشياء الي تناسب دي الفصيله ول…
النخامي نادر مايرتفع وزنه فوق 100
هل حكمتي على جسمك من الصوره او الاختبار ؟؟؟؟مسك اصلي السلام عليكم اولا اشكرك على جهودك الواضحه حبيت اسالك انا جسمي تناسلي فعندي المنطقه السفليه عريضه الى نهايه القدم ساقي متين وودي بشي ينحفهاوطبعا الي فوقها فهل تمارين جورج كروز تنفعني >>تبع الارداف والافخاذ وعندي اوربت تراك بعد >>علما اني…
ايوه تنفع جميع التمارين اللي ذكرتيها
بالنسبه لانضمامك اعذريني قريب المثالي اسفه مو محتاجين قروب على كيلو او اثنين
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.