يوميات قروب التزمت13 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم

يومياتي للجمعه
ف: صامولي بالجبن مع شاي اخضر
غ: ملعقتين رز بالحم وبعدها بساعه شاي اخضر
سناك : قشر قهوه و3 حبات تمر
ع: همبرجر مشوي مع ميني صامولي وطماطم وجبن لايت
رياضه : 100 هروله و100 زنود و100 فخوذ و 100جوانب و50 نط وعديت ع الاوربتراك 100 مره
ومويه : 5 اكواب

بنات تسمحولي اشترك معاكم ؟؟



خخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخخ لا من جد حاسه القروب كلو جديد غبت كتير عنكم شكلي والله مو لاقيه وقت ابدا ابدا


وللاسف طلع الشغل ضغط كتير بس لازم من بكرا ارتب حياتي اكتر من هيك والمشكله برجع البيت يا اهلي يا اهل زوجي يا احد من خواته وضيافه او احنا بنروح ومع ابني خلاص بروح الفراش ورجلي من تحت نبضااااااااااااااااااااات فعلا اقدامي احس فيها شي من التعب والمفروض انحف بس للاسف عمالي بزيد حاسه حالي لهيك من بكرا وقفه حازمه مع نفسي باذن الله واما نشوف يا انا يا هالوزن اليوم طلعت الفستان اللي كنت جايبته وصغير علي وقلت شهر وراح البسو اما اشوف حتى لو ما في وقت للرياضه كفايه اني اروح اماكن ومستشفيات كتير وازور عيادات كتيره وكلها ادراج اطلع يمكن اربع طوابق في المره وصرت اكنسل المصعد واطلع الدرج وبحاول انظم حياتي اكتر كمان والاقي وقت للرياضه اه لو اقد اصحى الصبح بس المشكلو بقوم شحط على الدوام


مليت بس يلا اول شهر دايما هيك لخبطه كتير


اشوفكم بكرا صبايا وانا موجوده ملوك ما تخافي ومن بكرا يوم جديد سعيد ولو واحده تعرف اخصائي او اخصائيه شطار في الدمام او الجبيل تدلني عليها يا ريت