شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,003

  1. @shaklyt_1

    شاكليتة
    السلام عليكم تأخرت عليكم بس عندي ظروفي و بإذن الله تنحل و استمر  فطوري كرواسون جبن مع لبن اكتيفيا قليل الدسم و الغذا قطع صغيرة لحم مع سبانخ و العشا شواربه خضار و قطع صغيرة دجاج و موزه صغيرة جداً و ربع رمانه  اللهم شافي كل مريض اللهم أهدي ك…
    ما لعبت رياضه مع ان الرياضه جداً مهمة جداً لكن كسوله 

  2. @amany_94

    ماشاء الله تبارك الله
    مبرووووووووك للرشيقات
    الحمد لله ماعاد فيه شعار دبية الأسبوع :)

  3. @amany_94

    يوم الأحد
    الفطور : خبز وعصير
    الغداء : جريش وكاسترد
    العشاء : قطعة بيتزا
    ومافيش رياضة :(
    موفقات ياااارب :)

  4. @ansan_mhtm

    السلام عليكم
    كيفكم يابنات وحشتوني
    زايدة نص كيلو
    بس ماعلية ان شاء الله انزلة
    ببدا معكم من يوم الاربعاء
    لن اغرضي مخلصة بروح اشتري اغراض الديت
    وبداية من جديد

  5. @asrar_alshab

    صاحبة الموضوع
    انسانة محطمة
    السلام عليكم كيفكم يابنات وحشتوني زايدة نص كيلو بس ماعلية ان شاء الله انزلة ببدا معكم من يوم الاربعاء لن اغرضي مخلصة بروح اشتري اغراض الديت وبداية من جديد
    صبااااااااااااااح الخيييييييييييييييير


    يوميااااااااااااااااات الاحد

    ريجيم علم اللقيمات اليوم 2


    الصباح اكلت جبنه وخبز ....جمعت لقيمتين مع بعض

    بعدها بكم ساعه


    اكلت ثمرة فاكهه +قطعة خبزمع جبنه
    وحسبتها كلقيمتين مع بعض


    بعدهابكم ساعه

    الوجبه المفرحه

    دجاج مشوي بالفرن+شوية سلطه
    +خبز+قطعة الحلا انا اكلت شوكلاته بقدر اصبعين

    وخلااااااااص انتهى يومي

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.