شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,886

  1. @sdf_aloady

    >> محد علق على اقتراحاتي بس شكل ماناسبتكم يلا بمشي معكم على نظامكم
    طولي 155
    وزني 39 >> البارح مره 40 ومره 38 ومره 39
    اليوم بس طلعت مره وحده طلع 39 وخلاص ما بوزن الى يوم الجمعه ان شاء الله

  2. @soma_alsnaah

    صدف الوادي
    >> محد علق على اقتراحاتي بس شكل ماناسبتكم يلا بمشي معكم على نظامكم طولي 155 وزني 39 >> البارح مره 40 ومره 38 ومره 39 اليوم بس طلعت مره وحده طلع 39 وخلاص ما بوزن الى يوم الجمعه ان شاء الله
    لو كان الميزان كل اسبوعين راح نتكاسل حنا كذا ويالله نلقط الكيلو ههههههه




    فداك النظام ياقلبي وانا حاطته عشان الكل يستفيد :kissa:





    سلامتك ماتشوفين شر إن شاءالله

  3. @7ro0of_al_sho0og

    سوما السنعه
    لو كان الميزان كل اسبوعين راح نتكاسل حنا كذا ويالله نلقط الكيلو ههههههه فداك النظام ياقلبي وانا حاطته عشان الكل يستفيد :kissa: سلامتك ماتشوفين شر إن شاءالله
    فطوري عسل ومويه
    غداي فطاير تركيه محشيه لحم مفروم
    و٦ حبات ورق عنب

    الحين بقوم اشوف لي شي اكله

  4. @f44fo

    مرحباااااااا

    يووه يابنات وقسم اني مضيعه حدي جننتنا الكليه
    الحين ارسلنا الاوزان هالاسبوع ولا باقي ؟؟ ملخبطه " "

    نظامي اليوم "

    الفطور سندويش جبن وكوفي وبرتقاله

    بالكليه فطور ثاني\ خبز كباب اول كنت اخلصه وباقي جوعانه الحين يادوب نص ماقدرت اكمله مع عصير تفاح

    بالبيت اندومي وسفن اب وشيبس

    بس هذا اكلي مرا شوي ادري الله يعين

  5. @ana_tbaay_ktha_3

    صاحبة الموضوع
    لمحۃ حزن
    فرووحه اكثري من المكسرات ( اللوز والجوز ) والزبيب وحاولي تاكلي كثير واهم شي الوجبات الرئيسيه كليها كلها ويارب تسمنين
    الفريق البرونزي

    Miss_lavnder
    الوزن السابق:37,600 غرام
    الوزن الحالي:38,00
    الزيادة:400 غرام

    قمة الروقان
    ------

    ريناد وميعاد
    الوزن السابق 43.400
    الوزن الحالي 43.500
    مقدار الزياده 100 جم


    فوفو

    ----

    سوما السنعه
    الوزن السابق : 41.5
    الوزن الحالي : 41.7
    مقدار الزياده : 200 جرام


    أصااااله
    --------


    عـــــاشقة
    السابق 43
    الحالي43.100
    الزياده : 100 جراام

    أم لين وديم
    43
    الزياده : ناقص كيلو :humm:

    ----------------------------


    الفريق الفضي

    Vilan

    --------


    albaghdadyia

    43.3
    الزيادة : ثابت ؟؟؟ "
    الإسبوع اللي راح كان 46,300
    كيف الإسبوع هذا ثابت و43 ؟؟
    إذا شفتيني غلطانه نبهيني !!

    طبوعة
    الوزن السابق : 45,200
    الوزن الحالي :45,200
    الزياده : ثابت

    -------------------------------


    الفريق الذهبي

    هند قلبها أبيض

    وزني السابق // 49.900
    الحالي// 50
    الزياده : 100 جرام

    دلوعة فؤادها
    --------
    minoucha__03
    الوزن السابق 53.8
    الوزن الحالي 54.4
    الزيادة 600 غرام


    حروف
    51،700
    ثابت

    -----------------------------

    مبروووووووووووووووووووووك الزايدييين كثييييييييييييييييير
    هالإسبووووووووووووووووووووعععععع

    :icon28::icon28::icon28::icon28::icon28::icon28:

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.