يوميات قروب التزمت14 اختاري الحل الصعب يا تنحفين يا تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 22
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,006اياداوي ] أحلى شيء الشعور بالفراغ متتتتتتعة والله أنا كمان نفسي أخذ إجازة اسبوعين او اكثر واعبي يومي بالفراااااغ لا دخلة ولا خرجة ولا شغلة ولا مشغلة بس رااااااااحة الله كريم ممكن اروح للريف اقصد احدى القرى او في البحر اصيف اسبوعين بعيدا عن هذي …
طيب انا بعد جالسة في بيت لاطلعة ولاخرجة في اجازتي لان عكس ناس لما تبدا اجازتهم ابدا دوامي وعكس صحيح يعني ناس بتعطل في رمضان نحنا بندوام من كذا مااخاف من اجازات في تخبيصات وعزائم لان ماحدا فاضي لي..صح اجازة متعة لما تنامي وترتاحي من عناة الشغل بس مااحب الفراغ احسه بداية طريق الخطاء لذلك بستغل اجازة بحفظ القران ومنتظرة تنزل دورة لغة اشارة ادخلها وحابة اروح مرسم اتعلم نحت ورسم على زجاج المهم اشغل وقتي في شي مفيد .. تعالي عندنا منطقة ارياف جبال وبحر مع بعض تجنن وهادية مريحة جدا وتنفع لك :biggrinlo..Fitness22 ومبروكين التجمع الجديد ياحلوات وان شاء الله ماننتقل تجمع جديد الا والكل محقق على الاقل نصف مايتمنى
حلو حلو براااافوووووو عليك
يومك كثيييراعجبني
كويس جدااااا
يلااااا بينا وفالك المثالي
اهلن بيك والله يبارك فيك
:biggrinlo:biggrinlo
له له له
ليش البكاء ترى الموضوع ما يستأهل
اغلب العالم عنده ارتفاع بالكولسترول ومنو ها الشي الخطير والحمد لله فيه علاج لو كان عالي كثيير
انت بس لا تزعلي نفسك وحاولي انه ما يزيد عليك والأفضل ان تسألي دكتور ايش تسوي مشان ما يزيد يتراكم
وترى الجسم نفسه يكون الكولسترول مو ضروري انه يكون من الاكل
ولو سمحتي ارسلي لي التحليل التفصيلي ع الخاص
LDL /HDL/ TG/VHDL / free chol/ total lipid
ممكن انيا قدر اساعدك
انت في قروب جووود القمر ويكتبون يومياتهم بالأزرق
الله يعطيك ما تتمني
أنا بدوية من السعودية
اهلنننننن بأهل بلاد الحرمين
الله يرزقنا زيارتها
يومك نايس لو مشيتي عليه
والميزان يوم الخميس باقي 3 ايام
الله يوفقك
اااامين
والله يجازيك كل خيرديـمونه طيب انا بعد جالسة في بيت لاطلعة ولاخرجة في اجازتي لان عكس ناس لما تبدا اجازتهم ابدا دوامي وعكس صحيح يعني ناس بتعطل في رمضان نحنا بندوام من كذا مااخاف من اجازات في تخبيصات وعزائم لان ماحدا فاضي لي..صح اجازة متعة لما تنامي وترتاحي من عناة ال…
ايوه انت بادية في المقبلات لانك يا حلوة مستريحة ويومك الحمد لله مو مضغوط
دورات إشارة ورسم ونحت اشياء نيلها تفرغ وروققققققققاااااااان
مش ممكن تنفذيها وانت مشغولة او معصبة
الله يوفقك أنا بس استريح اسبوعين راح تشوفي الإبداع اللي راح اسويه
انت بس تبعثيلي دعوة رسمية راح اركض ركض واجيك
حسيت كأنك ساكنة ببريطانياخخخخخ- نووور مخلية مكانها في القروب
افتقدناها
أكيد أيامها الحين كلها عزائم وروحات وجيات مع اهلها
الله يسعدنا وين ما هي
الحين بروح وممكن ارجع بعدين وممكن لا
السلام عليكم - مساء الخيرات
أخباركم ..
تقريري بيوم الأحد 19\5
كنت تعبآنه مررررره مدري وش صآر لي الله يكرمكم طرآش وسهال مويه ( منسدحه في الفراش طوووول اليوم )
المهم نجي للرجيم ..
رياضه .. مافي .
الماء .. 4 او5 اكواب .
الفطور .. ثلاث حبات تمر + علبه زبآدي .
الغداء .. ربع حبه دجاجه + شوربة كويكر + شريحه وحده توست اسمر .
العشاء .. ثلاث شرائح شابوره بر + كوب حليب بالزنجبيل والهيل .
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.