شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,886

  1. @sdf_aloady

    بناااات صحيت اليوم ماعندي موز وشربت حليب مراعي + بدياشور
    المهم واشرب الطعم متغير واقول اكيد تعودت على الموز واشرب الين اخلص ثم قمت اشوف تاريخ بدياشور لقيته منتهي له 3 اياااام اهـــــــــــــئ الله يستر قبل اسبوع اعطي بنتي معي والحمدلله لي كم يوم ماعطيها لانه تشرب عصير مع فطورها ..
    وانا امس وقبله مالاحظت تغير الطعم بس اليوم الله يستر
    بعد شوي باكل زبادي وثوم وربي يكفينا الشر
    بناااات انتبهووو شوفوا التاريخ لاي شي قبل تاخذوه حتى لو جديد
    بدياشور جديد بس الحين عرفت انه لما اخذناه كان باقي له اسبوع وينتهي
    دعواتكم

  2. @7ro0of_al_sho0og

    صدف الوادي
    بناااات صحيت اليوم ماعندي موز وشربت حليب مراعي + بدياشور المهم واشرب الطعم متغير واقول اكيد تعودت على الموز واشرب الين اخلص ثم قمت اشوف تاريخ بدياشور لقيته منتهي له 3 اياااام اهـــــــــــــئ الله يستر قبل اسبوع اعطي بنتي معي والحمدلله لي…
    اليوم تقهويت مع بف باستري محشي جبن مقلي ومشرب بنستله
    العشى صينيه توست بالتونه وباشاميل قشطه ومايونيز وجبن
    العشى الثاني شوي من الصينيه مع ميرندا

    من اليوم بديت بتمارين شد المعده
    مرره انتفخت كرشتي :44:

  3. @rynad_omyaaad

    هاااي صبايا وحشتووووووووووووني
    سوري ما قدرت ادخل الأيام اللي فاتت زوجة اخوي جابت ولد وانشغلت معها وطول الوقت بالمستشفى ما أشتهي الأكل ان شالله من بكرا برجع لنظامي

  4. @am_lyn_odym

    ريناد وميعاد
    هاااي صبايا وحشتووووووووووووني سوري ما قدرت ادخل الأيام اللي فاتت زوجة اخوي جابت ولد وانشغلت معها وطول الوقت بالمستشفى ما أشتهي الأكل ان شالله من بكرا برجع لنظامي
    ماشاء الله والف مبروك على مولود وحمدلله على سلامة آختك

    الله يستر اليوم:humm:اقيس الوزن

  5. @aaros_alhgaz_1

    أنا طبعي كذا !
    لاااا مو عن تعب بس لأني شفت أنك تصلحين قائده ماشاء الله عليك وخلاص توكلي ع الله إستلمي القياده وأنا بجي مكانكــ ومتى مابغيتي مساعده أو نيابه أنا حاااضره :biggrinlo ... وبوركت جهووووودكـــ يااحلوووه ...
    سلام
    من زمان ادخل اقرء واطلع للاسف مرت شهور وانا ضايعه وزني نحيف جدا ابي 10 كيلوللوزن الطبيعي
    احس نفسي مادري كيف ابدء
    عاجبني نظام السعرات قريت وحده كاتبه 7000سعره يعني كيلو:33:
    كل يوم تاكلين 3500 يعني بالاسبوع 3 كيلو
    شي رهيب ويحمس قلت ببدء وكرهته قبل ابدء ماعرفت احسب واذ اكلت شي اقول قليل مافيه سعره واطنش ولاادور
    تعبت تعبت تعبت
    هذا غير كلام الناس اللي يجيب النفسيه ولانظراتهم
    حاولت ادور وحده تسوي لي جدول وتحسب لي ماحصلت والنت ماهو دايم عندي

    بالله ساااااعدووووني والله العظيم تعبت يكفيني عظامي البارزه غير ادسها

    اتمني احصل رد

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.