شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,006

  2. @good999

    وئام2000
    يومياتي ليوم الخميس ف كاستين مويه ع الريق ز سناك قهوه وتمرتين ع سمكه وكم ملعقه رز وسلطه المويه كثرت منه وزني اليوم اكتب من الجوال 92
    اهلا يا ملووووك نورتي القرووووب
    فرحت بردك كثيييير
    الحمدلله على سلامة إلماما
    ومبرووووك نزول الكيلو



    يومك حلوووو استمري وفالك الرشاقه
    بس ما تنسي الرياضه مشي أحلى شي حتا لو ربع ساعه اسمه تحركتي


    انتي ما شيه غلط
    لا فطور ولا غداء ما ينفع كذا
    جسمك ما راح يحرق أبدا
    وراح يخزن الاكل والدهون على طووول

  3. @good999

    dana3
    اه الحمدلله كان فايروس من المنتدى بس عدت شكرا لبرامج الحمايه الايام اللي فاتت خبصت راح ابدا من بكرة انا صراحة مابنعطى وجه بدي رجيم يربطني مثل اسامة مشان ماخبص
    انا قريتها بس الحين بعد ما طبقتها رشيقة القروووووب ملووووك الله لا يضرها يارب
    وطلع معاها زياده أتوقع ان الطريقه هذي مي دقيقه تحليل من عندي

    مو فأكره متا بس برجع انزلها ان شاء الله
    الله يخليكم لبعض يارب

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.