يوميات قروب التحدي 2

السموحه ماكتبت امس يومياتي ولدي طعمته وتعبان ومصخن وطول الوقت معه ...

صباح الخير
اليوم فطوري توست يالزبدة مخففة
قهوة بحليب
الغدا كسكس صحن بالخضار خبصت ههههه
معاقية العصر كاس ماء
العشاء مافي عقاب شديد ههههههههههه
ميزاني توقف عن العمل كيف اوزن نفسي ان شاء الله ابدله قبل اليوم الموعود
نسيت اضيف الرياضة شيريد نصفساعة مشي نصف ساعة

يومك راااااااااائع حبيبتي قمر..استمري




يومك اكثرمن رااائع موفقه حبيبتي دودو




يومك ممتاز يام تالا استمري




يومك رائع ياحور
فالك التوفيق





يومك حلو حبيبتي موبطال
بس لوحابه تاكلي بيض مقلي ممكن تحطي ملعقة زيت صغيره جدا وممكن كمان تستخدمي اواني التيفال بتغنيكي عن الزيت نهائيا
موفقه حبيبتي




يومك حلو ياعروب
استمري ..
بس حبيبتي انتبهي لاتكثرين بكميات الاكل لوتبين تنزلين وزنك بسرعه خليكي وسط لاكثيرولا قليل
فالك التوفيق ان شاءالله




يومك حلو موبطال طبعا باستثناء ال ماك تشكن والبطاطس
موفقه يارب





ههههه علامك حبيبتي احاسيس وش فيك على التمر :024:ان شاءالله بيعجبك رجيم اللقيمات كثيييييير
لان فيه حلا وانتي شكلك مغرمة حلويات ههههه

يومك ممتاز حبيبتي ..استمري




يومك ممتاز يارماد
فالك التوفيق




يومك راائع ياتوتو
استمري حبيبتي





يومك ممتاز يام ساهر
بس خربتيه بالفطير المشلتت :024: انتي عارفه انه غرقان بالزبده:biggrinlo




يومك ممتاز يابوح ..موفقه يارب




يومك روعه يالمسات
استمري حبيبتي




ههههه طيب يااماني بنتغاضى عن الحلا:biggrinlo
يومك موبطال حبيبتي بس انتبهي من المقالي لانها يمكن لاسمح الله تزودلك وزنك:024:



وعليكم السلام
ياهلا وسهلا ..حياك الله معانا
اكيد حبيبتي نقبلك ويسعدنا انضمامك لنا..بس ياليت تقوليلي كم وزنك عشان اسجله عندي
فالك التوفيق




سلامات على ولدك حبيبتي نزف ان شاءالله ماقدامه الاالعافيه
خلاص ياقلبي مسامحتك
ان شاءالله هنوش تشوف ردي عليك عشان لاتحسبك غياب
ولو سجلتك غياب انا راح انبه عليها لجل تلغيه:a_smil17:
موفقه يارب





يومك حلو يام ليليا ..بس انصحك تبدلي الزبده باي شي ثاني مثلا جبنه اوبيض.
بالنسبه للميزان ان شاءالله تلحقي تجيبي غيره
لان عندك وقت كافي الين يجي اليوم الموعود ههههه:biggrinlo

خلاص اوكي اسرار أبراحتك حبيبتي
والله يقويك