شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,344

  1. @oyam2000

    السلام عليكم

    ف_صامولي بر بجبنه بيضاء

    غ_مافي

    قهههههههوه وحبه تمره

    ع_صحن سلطه +10 ملاعق رز+صدر دجاجه


    شاهي اخضر

    المويه مممتازه

  2. @fofo_alamyr

    الفطور فطير بيت وملعقه عسل 
    الغداء بسكوت مالح وفطير شويه وشاهى 
    العشاء شربه وخبز بر 
    المويه 7اكواب
    كوبين شاهى اخضر 
    الرياضة قرص دوار 
    مشى على السير  15دقيقه

  3. @good999

    وئام2000
    السلام عليكم ف_صامولي بر بجبنه بيضاء غ_مافي قهههههههوه وحبه تمره ع_صحن سلطه +10 ملاعق رز+صدر دجاجه شاهي اخضر المويه مممتازه
    سلامتك ما تشوفي شر غيري الريجيم اذا وزنك ثابت وانتهي من الدوخه سوي تحاليل

    الله يوفقك يا عسل ويفتح عليكي

    ابدااااع بصراحه تسلم يدك من جدي الشكل مشهي

    ديمونه عندها مناسبه وترجع بعد ثلاث اسابيع
    وملووووك ما بعرف صراحه بس هي قالت انه خلاص بتثبيته وزنها ما تبغا تنزل أكثر
    بس مستمره معنا فالقرووووب


    بطله اليووووم مع انك حاذفه الغداء بس أهووون من التخبيص

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.