شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

19,475
  1. @am_mlak_6

    السلام عليكم دكتورة اظاهر ناسيتني الله يعطيج العافيه بس والله ناطرتج على احر من الجمر انا محتاجه ردج بقرب وقت والله العالم اني قاعده اشبك بس علشان ردج واملي فيج كبيييير اني انزل 35كيلو لاني صج يأست من الرجيمات
    وشكرا
  2. اميرة القوافي
    حبيبتي تسلمين على مساعدتك لنا وابغاك تساعدني فية فيه قريبه لي وزنها 62 وطولها 158سم تتبع ريجيم وتمشي يوميا نصف ساعه ولا ينقص وزنها الا كيلو واحد في الشهر فما السبب مشكورة.
    حبيبتي مارديتي علي ابي الريجيم ضروري
    ونسيت اقولك عمرها 22 ومو متزوجة
  3. @a_m_dody

    اكملك فطوري بعد مافطرت جلست تقريباساعه وشربت بيالتين شاهي لان كان قدامي وخواتي يشربون فاماقدرت اقاوم وجلست شوي واكلت تفاحه بعدين تغديت لحمه ورز وسلطه وملوخيه واكلت بعدها برتقال واكلت العصر ملعقه وحده الخلطه الي مع العسل لان العسل حالي مره يوجع الراس ونمت العصر ولما قمت اصلي اكلت بيضه مسلوقه كنت مجهزتها مع خضار والخضار اكلته مع الروب نصه والنص الثاني تركته..
    دكتوره ممكن تنصحيني باي شي يطرد الخمول عني لاني مره مره خملانه وبالياله ياله اكل اكلي فا ابي شي يصحصحني ويخليني طول اليوم حيويه ونشاط..
  4. @srab_althlam

    ا م دودي
    اكملك فطوري بعد مافطرت جلست تقريباساعه وشربت بيالتين شاهي لان كان قدامي وخواتي يشربون فاماقدرت اقاوم وجلست شوي واكلت تفاحه بعدين تغديت لحمه ورز وسلطه وملوخيه واكلت بعدها برتقال واكلت العصر ملعقه وحده الخلطه الي مع العسل لان العسل حالي مره …
    وزني 43
    طولي 155تقريبا
    أبغى وزني يزيد لو 5 كيلو بس
    أيش تنصحيني يا دكتورة؟؟

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.