شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,055
  1. @asmy_khtyr

    ههههههههههههههههههههه فروح تقصد الكظري يا مناسك

    بس مثل ما قالت اعملي درقي لكن دخلي التمر او العسل

    انا شوفيني حامل وماشية عالنخامي وادخل فواكه في اكلي اكثر من اللازم واكل سكريات برغم انها ممنوعه لنظامي

    والحمد لله نزولي مية مية:)
  2. بسم الله ما شاء الله خطورة كم نزل وزنك انا استلهم حماسي منك ومن فروحة الله يسعدكم

    ويمتعكم بالصحة والعافية والرشاقة الدائمة يارب
  3. @ampamp_looody_ampamp

    حبايبي ابغى اعرف الليمون للدرقي ممنوع كمان علشان السلطه ماتكون بدون طعم ؟
    ومتى وقت الخطر للدرقي؟
    وانا عندي الزنود كبرت وماترضى تنزل
    اقدر اسوي الكضري والدرقي مع بعض ؟
  4. @otyn_2323

    صباحكم ورد أنا أبغى أنظم لكم انا جسمي درقي وزني 73 وطولي 155 بس الإسبوع اللي راح وزنت في الجهاز اللي يجي في السوق وطلع طولي 150 فين راح 5سم ما أدري عموما هدفي أوصل 60 انا من النوع اللي ما احب الأكل المفيد كل أكلي نسكافيه وحلى ونشويات طبعا لي 9 شهور من بعد الولادة نقصت فيها 6 كيلو ع التخفيف بس بطني مؤ راضية تخف طبعا المنطقة السفلية 

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.