يوميات قروب التحدي 2

بحبك كثير &اسرار يعطيكم العافيه على جهودكم
يومي للسبت
ف ٣ تمرات وكوب حليب بالنسكافيه
غ تفاحه وموزه
المغرب نسكافيه
ع فطائر ٥ حبات حجمهم صغير وعصير جوافه

حبيبتي الله يعافيك و شكراا لاستمرارك معايا و انا معتمدعلى الله ثم عليكم تساعدوني نصحصح التجمع و نغيره للافضل
يومك حلووو.
و بالنسبه لنتائج الفريق ما راح اعلن شي هالاسبوع لانشغال الجميع بالامتحانات

مبروك لكل اللي نزلت اوزانهم والباقين الحمد لله انها ثابته احسن من الزياده

اسرار اذا تبغي رجيم سريع ارشح لك اسامه حمدي هوعيبه الرجوع السريع بس لازم تقدرين تتحكمين في شهيتك بعد النزول

بحبك كثير شكرا لك لقيادة الفريق وملاحظه ان مابقي الا فريق النقاط
جميع المشاركات في الفريق لاتيأسوا بالصبر بنوصل ان شاء الله لهدفنا ونصيحه العشاء لاتتعشون او اتعشوا بدري امس ماتعشيت مع اني اخذت نقاطي كلها الا اني نزلت نصف كيلو الحمدلله

حبيبتي ام صخر و صقر
الله يبارك فيك و مبروك نزول الوزن
بالنسبه لرجيم النقاط انا دخلت على مواقع اجنبيه و الموقع الرسمي للنظام هذا و لقيت كثير اشياء البنات من مشاركاتهم ما يتبعوها علشان كذا الوزن ما ينزل بسرعه بس خليني اركز معلوماتي و الخصها و انزل لكم اياها و ان شاء الله تستفيدوا
و بالنسبه لباقي الرجيمات لسه حبيبتي في انا و حبه سكر و بوح و كم اخت غايبين بسبب الامتحانات بس كلنا مو متبعين النقاط
ان شاء الله راح تشوفوا تطورات جديدة و تفاعل اكبر و اعضاء اكثر
و كل المطلوب هو التزامكم و مشاركتكم اليوميه معنا
بشعار جديد لا تراجع لا استسلام لا فشل لا انهزام < ههههه قلبتها ثوره على السمنه :)