السلام عليكم أخواتي كنت معاكم السنة الي فاتت ودين حابة أرجع
الطول 158
الوزن 75
يارب يسر أمرنا
تجمع رجيم اللقيمات \ قديم + لا يوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 223
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
1,243- أختي قلب أبوي عجبني حماسك تبارك الرحمن
قرأت لك في تعليق انك نحفتي على اللقيمات قولي لي كم نقصتي وفي خلال كم
ابغى أتحمس محبطة بصراحة
حبيباتي للهاشمي عالفيس بوك كلام جميل عن ربط حمية اللقيمات بطاعة النبي صلى الله عليه وسلم بصراحة حسيته مهم لأن أغلب مواضيع الحمية والرشاقة بعيدة عن الربط الإيماني رغم أن تعاليم الإسلام تحث على الإقلال من الطعام وعدم الإسراف ..لاحظو أغلبنا هدفها جسم جميل لأجل اللبس يطلع حلو وهكذا .. لكن تخيلوا لو حرصنا على أن تكون نيتنا طاعة النبي صلى الله عليه وسلم لأن هذا الرجيم مستوحى من حديث النبي عليه الصلاة والسلام ...
بإذن الله لي عودة قريباً لأنقل بعض كلام الهاشمي لكم - بسم الله ماشاء الله تبارك الله .. وهادي كمان وصية الرسول صلى الله عليه وسلم .. وانا الي فترة ماشية عليها والحمدلله ضعفت شوي ولسا بدي كمااان ... يارب انا وانت وجميع بنات حوا نوصل للوزن المثالي من غير شر ولا مرض يااارب
- وانا كمان بدي ادخل معاكم
الطول 164 والوزن 84 - يومياتي أمس
7تمرات وكوب صغير نسكافيه بشوية حليب اعتبرتها لقيمتين
بعدها بست ساعات 1توست ممسوح بجبنة قليلة الدسم
بعدها بساعتين نصف كوب كورن فليكس بالحليب
بعدها باربع ساعات قد ثلث الكف كيكة بالتمر
بعدها باربع ساعات وجبتي المفرحة نص كوب سلطة نص كوب ادام بالخضار ربع رغيف بر نص كوب رز باللحم
حسيت اني تمام بس جيت خبصتها وقت الحلا لاني كنت معزومة اكلت قد الكف حلا ودسم كمان :(
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.