متابعة النقاش، صفحة 156
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
Sweet_pain@sweet_pain
امولتي@amolty_1
رقم النتيجة ( 1) رقم المتسابقة: 10 الإسم: **هبهوبة** الطول: 158 الوزن قبل المسابقة: 62 الوزن بعد الإسبوع الثاني: 61 نوع الرجيم الذي تم اتباعة خلال هذه الفترة؟ تخبيص مع شوية تخفيف هل مارستي الرياضة؟ نعم عمبلعب آيروبك وأجهزة بنادي رياضي ه…
امولتي@amolty_1
رشروش ان شاء الله عزيزتي توصلي للوزن اللي تريديه الحنونه ما علي حبيبتي كلنا تمر علينا مثل هاللحظات بس انتي اهم شيء التزمي بعد التخبيص يعني لا تزيدي النار حطب مثل ما يقولون اليوم اللي خبصتي فيه حاولي اليوم اللي بعده يكون كله فاكهة م…
(الحنونة)@alhnon_7
**هبهوبة**@hbhob_2
سويت - باين ماعلي حبيبتي اذا ما تقدرين اليوم مو مشكلة لان الجسم يستفيد من الرياضة السابقة خلال 48 ساعه بمعنى يومين ااما بعدها لا بد تعملي رياضة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.