.*(قروب رشاقتنا غير واحلى مع رجيم التمر واللبن التجمع العاشر )*.

ويسعدك يارب ..بس وش ماشاء الله على كثر الزرط اااءءءءءء:a_smil08:

انا اليوم يبغالي ضرب اليوم كان حلو الين الساعه 12 وخرب أبو زوجي حلف إلى اكل وجلسني جنبه عرف اني اسوي رجيم أكلت 2سنبوسه و4 ملاعق رز ولبن وحبتين لقمة القاضي ومن بعدها وانا اشرب شاي أخضر وزنجبيل بس خلاص ماباخذ يوم مفتوح الاسبوع ذا

خلصت اوبتراك 35 دقيقه وشربت دله الزنجبيل ودحين بجلس اقرا قران لين انام






كفاك يا عسسل يازينك تحمسيني والله ههههههه
يومك حلو مثلك اميين يارب الله يفرحنا بنزول وزننا وعتقنا من النار
دحين ع اي تاريخ الناس ماشيه 20 ولا 19 الحرم في جهه وام القرئ جهه اخرى ؟؟؟؟




ههههههه لا ع نزولك تقولي قولوا ماشاءالله وانا بسمي عليكي الله يفرحك بباقي الوزن يطير عنك يارب ربي يحفظك




معليش داخله من جوالي وجات اكس ع ردك بالغلط
الله يعينك حاسه فيكي زوجي اقدر عليه بس امي لا 😞

زوجي جاب من البيك والسحور جاب مندي الي تعالي قلت لا بتمرن لانهم يقولوا تعالي كلي وبعدين انتي ليش دبه ومدري ايش

بس الحممددلله ماحطيت ولا شي بفمي

ياااارب فرحني بوصولي لل 60 يارب

الله يعين وننحف على خير بس انا مبسوطه جسمي احس انشد واتلملم هههههههههههه حاسه في اللبس اني نحفت بس الميزان ماعرف خرب ميزاني بحاول في أقرب فرصة اشترى ميزان

انا اليوم خربت ابو النظااااااام
طول اليوم اكل مرة خفيف ع السحور أكلت الين جتني تخمه
والحين ضميري يأنبني راح امشي ع السير لعل وعسى يحترق اللي أكلته كله بسبب حماتي اذا اجتمعت انا وياها نقوم اخر ناس ماتحلى السواليف الا ع السفرة خخخخ