شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,999
  1. @argoan_alshook

    صاحبة الموضوع
    MOMYZAH
    بنات انا وزني ثبت موراضي يتحرك ايش اسوي اليوم جلست ابكي اااااه ه الحرمان ذا كلو
    حييبتي اكيد شكلك صغر لان حلاوة الرجيم يحرق الدهون اكثر يبان ع شكلك اكثر من الوزن

    او امسسكي ثلاث ايام تفاح اخضر وارجعي للتمر واللبن لاتزعلي نفسسكاو دخلي مع التمر واللبن صحن سلطه بدون طماطم
  2. @argoan_alshook

    صاحبة الموضوع
    يب اجل جربي دخلي معاه سلطه خضرا
    في مره مجموعتنا بنات ثبت وزنهم ودخلووا سلطه خضرا اربعه اسام وبعدين رجعوا للتمر واللبن واتحرك وزنهم
  3. @mltkana_alkothr

    بنات مفقوعه مرارتي

    اليوم لي 12 يوم مع النظام القاسي هذا لكن المصيبه مانزلت كثير والحين احسه نفس ماهو للعلم ماعندي ميزان ومدري كم وزني يوم بديت ولا الحين كم

    لكن بالتخمين مانزلت يمكن في 12 يوم الى اربعه كيلو اكثر او اقل والله مقهوره

    وانا بصراحه بس اسوي دايت يعني مأمشي

    ومن بكره بمشي بس حاسه بقهر اخرت الحرمان على فشوش

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.