استفسارات غذائيه مع الدكتورة هنادي جابر/ تعدى الحد المسموح له من المشاركات
متابعة النقاش، صفحة 910
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
5,344،،همس،، ا السلام عليكم دكتورة انا وزني 43 و ابغى اسمن اعرف بعض الوجبات اللي فيها كالوري عالي بس كم كالور آكل في اليوم عشان يزيد وزني ؟
- جزاك ربي كل خير دكتورة
- شكرا على اهتمامك طيب هيك يعني عندي اضطراب بالغده لانو الدكتوره قالتلي طبيعي ؟؟؟
وما جاوبتيني الاوميجا 3 بيزيدالوزن ؟؟؟ د.هنادي جابر
هذي المشاركة ردا على سؤالك في الر\د رقم #4658
ما قدرت اقتبسها
و الله يا دكتورة انا أكلي قليل
فطوري عبارة عن قرص بر بالعسل
أو قرص بيض بالفلفل الرومي و جبنة شيدر او كرسون مع شاي حليب
و الغدا مكرونة خضار و صدر دجاجة او ثلاث ارباع الكوب رز مع صدر دجاجة و نادرا اكل سلطة
العصر قطعة كيكة او بسكوت مع شاهي
و العشاء تمر ولبن ما احب اثقل في العشا و انام
مع العلم اني ممنوعة من الحليب و المخللات و الاكلات الحارة لمشاكل صحية في المعدة
و يعطيكي العافيةد.هنادي جابر غاليتي وزنها الحالي اكثر من الطبيعي والوزن الطبيعي لطفل عمر 3,5 هو 18 الى 20 كيلو واليكي البرنامج الغذائي الانسب لها نموذج (1) الإفطار : 2/1 رغيف خبز بلدي قطعة جبن ابيض في حجم النستو أو…
الله يجزاك خير يادكتورة
يمكن النموذج الثاني انسب لهالكن ابغا بديل حوافة بلبن لانها ماتحب الاشياء المختلطة مثل زبادي بالفواكة
واصحح المعلومة ان عمرهاثلاث سنة تسع شهور وسمنتها في بطنها
وكم تنقص يادكتورة
ويسير اختار الغدا النموذج الثالث بدل الثاني?
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.