يا قلبي وأفوز تحتاجي هديه ما شاء الله شطوره عقبال ما تلبيس مقاس ١٢ وانت بصحه وعافيه قلبي
أفراح خساره حتوحشينا الله يولدك بسلامه قلبي
تحدي لمدة 40 يوم لمن تريد نقص 15 كيلو
متابعة النقاش، صفحة 119
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
782المشاركة المقتبسة غير متاحة.
obar
ام عليوه
الله يسلمكم من كل شر حبيباتي
وي رب نسمع منكم اخبار حلوه عن اوزانكم
فالكم الرشاقه انتو وجميع الصبايا
ماشاء الله فووووز
مرررره انجاااز ماشاءالله
ربي يهنيك بالقياس الجديد وعقبال قياس 14 :biggrin:
واصلي من غير ماتفاصلي وفالك الرشاقه ي رب- فوز مبروك ياقلبي عقبال ماتتحقق كل امنياتك
افراح تقومي بالسلامه حبيبتي وربي يسهل حملك
الحمدلله بدا وزني يتحرك ولو احس اني لسا محتاجه لو عشرة كيلو انزل عشان اقدر اتحرك
والله يابنات ماتتصورون وش قد انا متضايقه..
تصوروا بنتي تبغاني العب معاها كورة وماقدرت ارفع رجولي..دقيقه واتعب - امس فطوري جبن مع خبز بر وحليب
الغدا خس وخيارتين وخبز بر وبرجر مشوي
العشا شابوره وحليب - صباح الخير
فطوري رغيف خبز + بيضة مع جبنة لايت
الغدا 8 ملاعق معكرونة باللحمة
العشا 2 توست + جبنة لايت
بالتوفييييييق للجميع
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.