صبآحكم فل رشيقات وانيقات المستقبل :smheart:
وينكمم ليش القروب ناييم
بنات وين الحماس .. لازم نشجع بعض ونتحمس علشان نوصل لهدفنا :confused-
ب ابدا انا واحكي عن يومي امس وكل وحده تحكي
امس افطرت بيضتين بس
الغداء م بوش و افكر امسح الغداء من الجدول لاني اجي من الجامعه واتغدى ودايركت ع السرير و ما اصحى الا المغرب ويكون قرب العشاء .. وش رايكم انتو !! ااخر العشاء واتغدى المغرب ولا ابعده وخلاص !!
لان اكل ونوم م تنفع ابد :mad:
العشاء : سلطه و بعد ساعتين او 3 اخذت كوب شاهي اخضر
السناك : م بوش
الماء : اتوقع توصل ل 4 كاسات ان شاء الله مع الايام بتزيد :a_smil08:
وبسس .. يالله انتظركم بنات ..
التجمع الثالث لمتبعات رجيم الدكتور أسامه حمدي / قديم +لايوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 218