اللهم أمين أفراح
نسيت الرياضة مشي ساعة
! ๑⁄¨͡͡͡ Ϡ₡ฐǁ|التجمع الــ11 ــــ حميه التمر واللبن .../ لا يوجد متابعة
متابعة النقاش، صفحة 73
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
443أفراح السنين ماشاءالله جد يومك بطل احييك ع الارادة حبيبتي ربي يوفقك ومايضيعلك تعب:mex: عادي مايأثر:biggrinlo
- عساك على القوة حبيبتي
ربي ييسرلك وتنحفي وانتي بصحه وعافيه :) - تقرير اليوم الرابع و الاخير
الفطور+العشاء
٧تمرات+كاس لبن
الساعه ٩:٣٠ صباحا اخذت سناك:
موزه
الغداء:
قطعة جبنة بيضاء+سلطة تونه+اوراق خس+عصير برتقال+رغيف ونص خبز
باقي الشاي الاخضر بالليمون رح اخذه ع الساعه ٩
وبكره الميزان الله يستر :biggrin: - افراح صحتين وهنا على قلبك
يله بشرينا عن اخبار الميزان بكرة - ملخص يومي
الفطور 5 تمرات وكوب لبن
الغدا نفس الشي
والمغرب قهوة عربية
والعشا اربع قطع توست اسمر وجبن وشاي نعناع
وكوب شاي اخضر الساعة 12
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.