ريجيم حلو و مجرب...... مين تبتدي معايا؟
متابعة النقاش، صفحة 3
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
69- وانا معكم ان شاء الله
Blueberry. أمين تسلمين وياكي أميره تنزليهم بصحة وعافيه انا كنت صايمه وفطرت توست وجبنه وشاهي لاني ماشيه تخفيف وان شاءالله أكمل اليوم مثل اللي موجود بالورقه هههههههههههههههه انتي مثلي فصيلة دمي O+ وسمنتي بالأرداف الكرشه ان شاءالله تروح مع الليمون وا…
تقبل الله صيامك
حلو انه نفس الفصيلة و نفس نوع الجسم نستفيد اكتر من بعض... لما جربت الريجيم هدا من 6 سنين بعد تلات اسابيع الكل لاحظ جسمي منحوت و الخصر مبين و كانت نقصت الارداف بشكل ملحوظ.#*فواكه مشكله*# وانا معكم ان شاء الله
مرحبا بيك و إن شاء الله ننحف جميعا بكامل الصحة.
عرفينا الوزن، السن، نوع السمنة، فصيلة الدم..... كده ممكن تكون عندنا خلفية كل واحدة علئ الأخرئ
على فكرة انا سني 35أميرة الصحراء تقبل الله صيامك حلو انه نفس الفصيلة و نفس نوع الجسم نستفيد اكتر من بعض... لما جربت الريجيم هدا من 6 سنين بعد تلات اسابيع الكل لاحظ جسمي منحوت و الخصر مبين و كانت نقصت الارداف بشكل ملحوظ.
حلو انك جربتيه قبل هالمره لحتى تعطينا حافز نكمله معك
انا هذا اللي اتمناه انه الأرداف تنقص مسببه لي عقده :humm:
ان شاءالله بكره وبعده كمان بكون صايمه عشان كذا مارح التزم بالتعليمات انه بعد الساعه 8 وقف اكل
ان شاءالله هالثلاث ايام مابتأثر كتير- عشاي كان سلطه سيزر بالدجاج بدون صوص
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.