من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟

أنا وزني 65 وطولي 156
عمري 27 واعاني من بروز الكرش واحس انه بطني مقسوم قسمين وبارز من فوق وسمعت انه يسمى بروز المعدة وبعد بارزة عندي الكرش فأرجوج لا تتأخرين علي لأن عندي زواج اختي بعد 3أسابيع وابغي قضي على الكرش

حبيبتي الدكتوره ريهام الله يخليكي ابي ردك علشان ابدا في الريجم لان الوقت يداهمني ومسافره اخر شهر 7 بس هالنظام كم استمر عليه ؟ وكم بنزلني ؟ وبعد ما اسويه ايش النظام اللي استمر عليه .؟ والزينيكال ما سوت معاي شي ابد لا اسهال ولا غيره بس والله زعلانه عليها شريتها ب150 ريال طيب والرديكال نفس الشي وشكرا

دكتوره نسيت اقولج حالتي الإجتماعية غير متزوجة

عمري 22 عازبة
مواعيد نومي تقريبا الساعه 12 او الواحده بعد منتصف الليل
مواعيد الاستيقاظ الساعه 9 او 10 صباحا

اليوم الغذائي صباحا كوب حليب فقط وبعدها الغداء الساعه 2 ظهرا وبعد الغداء بسكويت او كيك والعشاء ليس له موعد محدد بعض الاحيان الساعه 7 او 11 ويتضمن وجبة سريعه من المطاعم او زبادي وكوب لبن