ماعندك شغاله وموقفه أكل الساعه 6 / لا يوجد تفاعل

اوبار
يا الغاليه اعذريني :icon33::icon33::icon33::icon33:انتي على راسي :kiss::kiss::kiss::kiss::kiss:
بس و الله العظيم ما انتبهت :44:
اني قرات المعلومات شفت بيها اطعمه اعتقد احنه ما تعرفها مثل الترمس اللي ما اعرف شنو هو ف ذاتيا حللت ان الكتابه هي لاحلا ملاك
اسفه مره اخرى

هلاوينات 2
سلامتك يا الغاليه وديري بالج على صحتك الله يبعد عنك كل مرض

ﺳﻠﺎﻣﺎﺕ ﺍﺣﻠﻪ ﻣﻠﺎﻙ ﻭﻫﻠﺎﻭﻳﻨﺎﺕ ﺩﻳﺮﻭ ﺑﺎﻟﻜﻢ ﻋﻠﻪ ﺻﺤﺘﻜﻢ

ﻓﺮﺍﺗﻴﻦ ﻟﺎﻋﻴﻨﻲ ﻋﺎﺩﻱ
ﻣﻮﺯﻳﻦ ﻋﺪﻧﻪ ﻋﻘﻞ ﻟﺤﺪ ﻫﺴﻪ ﺑﻬﻞ ﻇﺮﻭﻑ ﺳﺒﺤﺎﻥ ﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻠﻪ ﻳﻨﺠﻴﻨﻪ ﺍﻟﺸﻤﺎﻝ ﻫﻞ ﻟﻴﻠﻪ ﻫﻢ ﻫﺰﻩ 5;5 ﺧﺎﻧﻘﻴﻦ ﺍﺧﻠﺎﺀ ﺍﻟﻤﻨﺍﺯﻝ ﺑﺎﻟﻠﻴﻞ ﻳﻨﺎﻣﻮﻥ ﺑﺎﻟﺴﻴﺎﺭﻩ ﺧﻂﻴﻪ 5ﻟﻞ ﺍﻟﺼﺒﺢ ﻳﺎﻟﻠﻪ ﻳﺪﺧﻠﻮﻥ ﺍﻟﺒﻴﺖ
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺠﻴﺮﻧﻪ ﺍﻟﺴﻨﻪ ﻓﻴﻀﺎﻧﺎﺕ ﻭﻫﺪﻡ ﻭﺯﻟﺎﺯﻝ ﻣﻊ ﺍﻟﻆﺮﻭﻑ ﺍﻟﺎﻣﻨﻴﻪ ﻭﺍﻟﻠﻪ ﺍﻟﻤﺴﺘﻌﺎﻥ
ﺍﻟﻠﻪ ﻳﺠﻴﺮﻧﺎ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻬﺎﻟﻚ

يوميات موفقة للجميع

حليب وكورن فلكس

رز وسمك وعدس

شاي

3حبات تمر ومكسرات

رز ودجاج/شاي اخضر

مشي15د/تمارين منوعه

بسم الله
احلى ملاك مشكوره على الرابط
همزه متوسطه يا ريت حبيبتي لو تكبري خطك شويه الكبر عبر
اوبار مشموره على المعلةمات وفعلا اليجيم القاسي بضر الجسم