هلا وغلا بدكتورتنا الغالية:)
كيف حالك؟؟ وايش اخبارك؟؟؟؟
ان شا الله بخير؟؟؟؟؟؟؟؟
شكرا دكتورة على الرد والله يعطيك الف الف الف عافية ويجعله في ميزان حسناتك
انا بديت بالرجيم من يوم السبت وا نشا الله نهاية الاسبوع راح اوزن وابغلك بالتطورات
بس دكتورة عندي مشكلة .. نومي غير منتظم بالمرة لاني اجلس مع ابني
انام الساعه 5 الصباح واصحى الساعه 2 الظهر .. اذا ممكن تعلميني كيف انظم اوقات الاكل .. متى اخر موعد للعشاء.. وبين كل وجبة والوجبة الثانية كم ساعة ؟؟؟
وانا من النوع ما اكل اي شي الا بعد الاستيقاظ من النوم بساعه
حبيت اسال عن حبوب الحديد والكالسيوم لان دكتورة النساء والولادة وصفته لي عشاني ارضع والحمدلله ماعندي مشكله في الحديد ..
هل يؤثر على الرجيم؟؟واذا ما يأثر على الرجيم كيف اتناوله وبعد اي وجبة؟؟
وعندي مشكلة ثانية ( الكرش ) والمنطقة اللى تحت الصدر بارزة كثيييييييييييييير ولما اجلس منظهرها ابدا مش حلو وتصير طبقات بايش تنصحيني دكتورة منظرها مرة مضايقني :( ...؟؟؟؟؟
الله يعطيك العافية :26: :26:
من يحتاج الى اخصائية تغذية ؟؟؟؟
متابعة النقاش، صفحة 1,026