الحضن الرؤوم هايدي.. نهاال..
أهلا وسهلا فيكن اخواتي منوورين وفالكن الرشاقة يارب، بانتظار اليوميات والالتزام. الله يوفقكن..
يوميات جروب التحدي 4 / و يستمر المشوار بعزيمة و اصرار
متابعة النقاش، صفحة 200
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,721ورود الهناء بننننننننننننننننننننننننننات شوفولي شي غير سلطة الخس بلييييييييييييييييييييييييييز عم تجي فيها حشرات صغيرة وانا اقرف شي عندي بغسلها وبحط خل وكلور واغسلها بعدها الف مرة وببقى موسوسة ولما اكون باكل فيها قلبي يحسه راح يوقف عملت صحن اكلت شوي …
- مسـاا الخيــر..
شـو أخبـاركن ان شـاءالله بخيـر.,~
بنـات فـي ريجيـم اسمـهـ إم هـديـل هـو خفيـف كتيـر، يعنـي (مُـوز ، برتقـال ، زبـادي لايت ) يوميـا تلات وَجبـات.
عـم فكّـر اعملـه أسبـوع واحـد جرّب ، ومنـه بغيـر السعـراات والنـظام بعـدين برجـع لنظـامي
بتنصحـونـي فيـه بـس أسبـوع؟؟
أنـا كتيـر حابّـة جربـه,,؟
شُــو رأيكــمـ..؟ نزف الاهات حبيبتي نفس مشكلتي جات علي فترة كرهت الخس فيها واستبدلته بالكرنب ... بس غيري المكان اللي تشترين منه الخس جربي الخس الامريكي مافيه هالحشرررات ...
والله يا نزف الاهات ماعندنا خس امريكي كله متل بعض خس جزائري ههههههههههههه لان احنا ماعندنا سوبر ماركت متل كارفور متلا يتوفر كل شي فيها لا مجرد سوق ونجيب منه خضار
الكرنب احنا مش متعودين عليه سلطة لازم يكون مستوي مش عارفة طعمه كيف يكون نيأميرهـ بإحسآسي مسـاا الخيــر.. شـو أخبـاركن ان شـاءالله بخيـر.,~ بنـات فـي ريجيـم اسمـهـ إم هـديـل هـو خفيـف كتيـر، يعنـي (مُـوز ، برتقـال ، زبـادي لايت ) يوميـا تلات وَجبـات. عـم فكّـر اعملـه أسبـوع واحـد جرّب ، ومنـه بغيـر السعـراات والنـظام بعـدين بر…
مساء النور حبيبتي
يعني كل اليوم موز وبرتقال وزبادي ابدا مافي شي تاني ابدا
لو هيك الله يعينك امير ما تعمليش حسابي معاك هههههههههههههههه خليني انا للمحشي ويوم التخبيص الله يرضى عليك
مساء الخيييييير^_^
هذي يومياتي::
الاحد...
هو صراحه شوي صار تخبيص*~*
الفطور ما أفطرت مره ماكان لي نفس
وبعدين تغديت ملعقتين مكرونه والعشاء هو شوي الا تجاوزت فيه تعشيت من (البيك)*_* بس حاولت اتجنب البطاطس والبيبسي واخذت الاكثر دجاج ^_^
طبعا مع المشي ساعه وشربت ٨ك مويه وك شاي اخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.