يوم الجمعه
الفطور:ثلاث تمرات
الغداء:تفاحتين
العشاء :صحن جريش مع دجاج
اضافات اخرى:تخبيصه صغيره:icon29: حلى
المويه:6ك
الرياضه:مشي ساعه
يوميات جروب التحدي 7 تحدي الفرق / و يستمر المشوار بعزيمة و اصرار/استوفى
متابعة النقاش، صفحة 217