قروب التزمت 23 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحووم
متابعة النقاش، صفحة 30
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,018الحلى كلوو ماشاءالله ربي يتممها عليكي ولاترجعي لأول اببدا ايش عملتي مع الترهلات طيب ؟! بس رياضة ؟
آمين ياااااارب
ايوووا مع الرياااضة الترهلات اختفت تقريباً بس باااقي منطقة البطن والصدر صعبة شووي
والخطوط البيضاء كنت متعقده منهاا كثيررر بس الحمدالله الحين مافيني
لأني كنت مستمره بترطيب الأماكن اللي فيها الخطوط- السلام عليكم
بنات حابة ابتدي معاكم ان شاء الله
ممكن توضحولي هل في مجال ولو ممكن كيف الطريقة الحلى كلوو ههههههههههههه انا نفسك والله ربي يديم عليهم الصبر والقوة اللي بياكلو كدا بس مايدرو انهم بيضرو جسمهم وبيهدو هد وبدل ماتنزل بطريقة صحيه تنزل ويخرب شعرها وبشرتها وفي ناس تجيهم امراض بعيد عنكم غير النفسية كمان السيئة .. وغير انو الوزن بعده…
هههههههههههه
امين يا رب
صحيح الل حكيتيه
لازم ننتبه لصحتنا- يومي
العصرية شربت قهوة تركية و3 تمرات وبدون نفس والله
وضليت بلا اكل للساعة 9 قمت وغصبت نفسي على لقمتين صدر دجاجة مسلوق وخضار مسلوقة بمي وملح وفلفل اسود بس كمية قليلة كنت مجهزتهم من امبارح هههه
وربع كاسة عصير وملعقتين زبادي بالغصب اكلتهم
بعدها كاسة نسكافيه بدون سكر
بعدها جبت خوختين 5 فراولة وكاكا وموزة <<ولسا الصحن قدامي ماخلصته
النفسية عدم والحمد لله
ماء......... لتر ونص
رياضة مافي بكفي حرة البدن
تصبحون عخير أماسي. آمين ياااااارب ايوووا مع الرياااضة الترهلات اختفت تقريباً بس باااقي منطقة البطن والصدر صعبة شووي والخطوط البيضاء كنت متعقده منهاا كثيررر بس الحمدالله الحين مافيني لأني كنت مستمره بترطيب الأماكن اللي فيها الخطوط
ماشاء الله الله يديم عليكي الصحه والعافيه
بس يلا خبرينا
شو عملتي وكيف الريجيم وبشو بترطبي
انا فيي ترهلاااااااتتتت ببطني عشاني ولدت مرتين ورا بعض قيصري
وبطني بحالة ميؤوووووسسسس منها عالاخر
ممزع تمزيع متل الكيس ييييعععع
وغير النصاح اللي نصحته والتشششقات من اول بطني لحد الركبه وورا الركبه
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.