شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,018

  1. @tmoh_43 عضوة نشيطة

    #83930485
    luna faisal
    ههههههههههههههه حااااااضر من عيوني بس أؤمري يس بشرط انا باكل كمان مش تيجيني ميمونه بتحكيلي بكره الميزااااان شو هالخبوووووصصصه وتحطلي هاد السمايلي :024: :024::024::024::024::024: الحمدلله على سلامة الكللللل الله يسعدكم حبيباتي والله من دون…
    هههههههههه تستاهلين
    اييه راح ابدا من يوم الاحد

    وتبغين تارت ها هههههههههههههههههههه فيه عقاب


    ههههههههههههههههههههههه العقاب شامل خخخخخخخخخخ بنسوي تواصل بين الاخضر والأحمر عقاب مشترك

  2. @hrm_hmody2 محررة برونزية

    #83930514
    السلام عليكم

    امس وزنت وايش ولا جرام اسبوع ثاني بدون شي كان وزني الخميس ٧٥'٨٠٠ وامس ٧٥'٨٠٠ ومن امس بديت دوكان فطوري بيض مسلوق والغداء كباب والعشاء كوب حليب خالي الدسم وسناك نسكافيه ورياضه ٢٠دقيقه المهم اليوم اوزن ولا نازله كيلو الحمد الله ٧٤'٨٠٠. الحمد الله

  3. @mymgggggn كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #83931006
    حرم حمودي2
    السلام عليكم امس وزنت وايش ولا جرام اسبوع ثاني بدون شي كان وزني الخميس ٧٥'٨٠٠ وامس ٧٥'٨٠٠ ومن امس بديت دوكان فطوري بيض مسلوق والغداء كباب والعشاء كوب حليب خالي الدسم وسناك نسكافيه ورياضه ٢٠دقيقه المهم اليوم اوزن ولا نازله كيلو الحمد الله…
    مساااء الخيرااات

    الفروووج يمكن
    بس الخبززز حقهم كله سكر وبصرااحة لذيذ واحبه اذا صار يابس اقرمش فيه خخخخخخ
    المفروووض اليوووم زوودتي الرياااضة عشان تحرقين الاكل المتأخر ولا يأثر عليك

    الله يسلمك من الشررر
    نووورتي
    لاتغيبين
    يكفي اغلب البنات لهم مكان وغايبات وكل وحده لها ظروفها معذووورين
    ويومك ماشاءالله جممميل عدا ناقصك الرياااضة
    موووفقة
    ابداً لاتعب ولا شي
    حتى احنا يالقائدات لابد احد يعلق علينا مو معصووومين من الاجرام والخبوووصيات :icon30:

    يعني لازم خبوووصة :ohmy:
    ياسانتي يامكعب :frown:
    وحلووو فرغتي السندويشة حتى تقل السعرات
    ويووومك اجمالاً حلوووو بما انك مشيتي وماتركتي الرياضة

    ياختي من المحروووسة هبلت فيني زووود ع تعبي
    الحمدلله ماخبصت الى الان ماااسكة نفسي :biggthump



    ايش قلتي :mad:
    ماااافيه اكل ولا نص سانتي ولا ربع مكعب ;)
    قال باكل كمان قال :024:

    ويك اند واللي طالع واللي يتمشى واللي عنده زيارات واللي واللي خخخخخ

    لاتوووزنينن كل اشوووي
    يجيك احبااااط
    خلي الميزان بيووم واحد
    وعليك بالصبرررررررررر وان شاء الله يتحرك وزنك

  4. @mymgggggn كبيرة محررات

    صاحبة الموضوع #83931041
    ( قروب رشاقتي سر اناقتي )

    يومي الجمعة :

    ف/ حبة توست بر بالزعتر وزيت الزيتووون + قهوة بندق بحليب ق د
    ( ياسلااااام ع الزعتر مررررة جميل ولذيذذذذ رييحة وطعم )
    اخذته من محل فلسطيني بصرااحة يجننننننن
    مع اني سبق جربت زعتر اللي يجي معلب بالسوبر ماركت عاااادي جداً طعمه

    غ / كيس شابورة ( 3 حبات ) + شاي تغميس بدون سكر

    سناك / 5 تمرات محشية لوز ني + كوب قرفة

    ع/ بيض بالفرن سويته ع شكل روولات حشيته فلفل رومي وجبن ق د + كوب كافي

    الماء / ممتاز

    الرياضة / مااافيه بسبب المحروسة

  5. @ghzalh_shkra عضوة نشيطة

    #83931043
    اليوم الجمعه
    الفطور الساعه 10 برتقاله
    الغداء الساعه 2 مندي لحم يممممممم صحن متوسط
    العشاء الساعه 10 فاكهه +كباب مشوي من غير خبز

    الرياضه مشي نص ساعه
    الماء جيد جدا

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.