♥رشيقات صيف 2014¤¤نحن اﻻجمل بإذن الله♥/ لايوجد متابعة من القائدة + لايوجد تفاعل

متابعة النقاش، صفحة 127

شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

1,721

  1. @mtr_10

    السلام عليكم ورحمة الله

    يعني انا من ظمن الفريق الاخضر حطوني معكم بالجدول
    وان شاء الله انضم قريبا للقروب الوردي :king:

    يومي : مشيت الصباح نصف ساعه

    افطرت رغيف بر مع بيض بالتونه بس خربتها بشوكلت :icon8:

    الغداء : لحم مشوي
    والعشاء : شابوره

    وكوبين من خلطة التنحيف ..

    والله ينحفنا ويجملنا بالصحه والعافيه

  3. @danya22_1

    بديت يومي بنص رغيف بر وجبنة كيري مكعب وكوب عصيربرتقال
    بعدها وجبتي غشى اختصار الغداء والعشاءمدفونة دجاج بس ماكثرت وشربة شاي اخضر
    وشاي اسود مطحون سفيته على فكره تراه يحرق الوجبه
    وعدنا بكره باذن الله الميزان اذا الله احيانا

  4. @mnayr_alaazam

    صباح الفل والياسمين
    الاسم : مناير العزام
    الطول : ١٦٤
    الوزن : ٩٧
    الوزن بعد الاسبوع الاول : ٩٥،٧
    وبصراحه ماني راضيه لكن ان شاء الله اعوضه الاسبوع الجاي

  5. @mmlkh_algroh

    صباااح الورد للجمييييع


    الفريق الوردي..
    سجلت وزني هنا 65..بس زاد بعد يومين67....


    وزنت اليوم والحمدلله وزني64
    ان شاء الله نحقق اهدافنا من غير شر....وبصحه وعافيه...

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.