شاركي في النقاش

سجلي الدخول لإضافة تعليق.

التعليقات

2,210
  1. @amasy_28

    مبروووووك البيت الجديد

    وإن شاء الله يكون بداية جديدة وعزيمة قووية للكل

    و أهلين بالبنات الجدد و اهم شي الألتزااام

    وكتابة اليوميات بلون فريقك

    وإن شاء الله نوصل جميعاً لأهدافنا بصحة وعافية

    بكراااااا الميزان أتمنى نزول حلوو للكل ^^
  2. @m_smyh_alkmr

    السلام عليكم ورحمة الله
    اتمنى تقبلوني معكم
    ام سميه القمر
    الوزن الحالي 88
    الطول 150
    رجيمي حذف النشويات مع تقليل السكر
    يات
  3. @road_2



    اول شي اشكر صاحبة الموضوع على المقدمة كانت كحافز لي ان شاء الله

    واتمنى تقبلوني معاكم


    أسمي / روادة

    الفريق / الاخضر

    الوزن الحالي / 77.3

    الطول / 153

    النظام المتبع / تخفيف ان شاء الله

تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.