جزاك الله خير
رجيمي او نظامي الصحي اللي ماشيه عليه ونزل وزني وهذي السنه الثانيه
متابعة النقاش، صفحة 5
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
38- ماشاء الله عليك , انت عندك ارادة قويه
انا ممكن أجبر نفسي على الرياضه ان شاء الله .
كنت اعمل تمارين بس ما استمر فيها يومين واقطعه ارجع بعد اسبوع يوم واقطع .. بدون انتظام بس اضعف عند الاكل وهذه مشكلتى الاساسيه ، الله يعينى في رمضان ان شاء الله أحاول أضبط نفسي لان برمضان ما اكل كتيــر عند الافطار ..
وان شاء الله احاول ارجع للرياضة .. جزاك الله خيرا ونفع بك . - يسلمو
- ماشاء الله ،، طيب بالنسبة لشوربة. لازم اللي قلتي عليه ما ينفع شوربة كويكر ،،
الله يبلغنا رمضان واياكن ،،، - احب ارجع كل مرة واقرا الموضوع
جميل جدا حبيبتي... يعطيك العافية
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.