هلابك غاليتي الله يسلمك من الشر
يومياتك تمام استمري ماشاء الله
قروب التزمت 24 اختاري الحل الصعب يا تنحفين او تنفجرين من الشحوم
متابعة النقاش، صفحة 379
شاركي في النقاش
سجلي الدخول لإضافة تعليق.
التعليقات
2,210الآلماسيه| صصباحوو بنات الفريق الاحمر يوم الاحد* فطور:-5تمرات+2فطائر اقماع صغيره بالبنه+كوب عصير تانج بدون سكر. سناك:-2شوكلا جالكسي جواهر+حبة قيمات. سناك:-كوب شوربه+1سمبوسه بر مشويه بالبيض. سحور:--3ملاعق رز+بطيخ+نصف كووب لبن. كنت مستغنيه عن السناك …
أم جمونة هلابك غاليتي الله يسلمك من الشر يومياتك تمام استمري ماشاء الله
يوم الاحد
السحور 7ملاعق مكرونة وفخذ دجاج وسلطة خس مع صوص رانش صحن صغير
الفطور
3 تمرات وفنجالين قهوة
2ميني ساندويتش كباب انا مسويته وشاويته بالفرن مع صحن شوربة وكاس عصير
سناك 3حبات ميني سمبموسه بالجبن
سناك 1ميني ساندويتش كباب
المويه ممتاز
الرياضة 20دقيقة مشيأم جمونة يوم الاحد السحور 7ملاعق مكرونة وفخذ دجاج وسلطة خس مع صوص رانش صحن صغير الفطور 3 تمرات وفنجالين قهوة 2ميني ساندويتش كباب انا مسويته وشاويته بالفرن مع صحن شوربة وكاس عصير سناك 3حبات ميني سمبموسه بالجبن سناك 1ميني ساندويتش كباب المويه مم…
بطلة يومك تمام
بالعافية التخبيصة ولا عاد تعيدينها
بطلة الله يقويكي- يومياتي لليومين اللي راحوا:
العصر روبيان + زهرة مقلية
المغرب : جبنة ايدم مقلية + ببسي دايت شريحة مرتديلا
اعشاب / مافي
الماء متاز
رياضة الخمسة ميل
هينا بدات صيام :
الافطار : شوربة خضار + نقانق
سناك : ملعقة بينت بتر
السحور: مرتديلا محمرة بالبيض
الرياضة : مشي ساعة
الماء ممتاز
الافطار :
شوربة خضار + نقانق بالفلف الرومي
سناك : ملعقة بينت بتر
العشا : باقي الافطار + سلطة
الرياضة : الخمسة ميل
الماء ممتاز - متى الميزان
أنوثة برسلك الوزن انا من الفريق الأخضر
مواضيع مشابهة
تابعي تجارب أخرى من هذا القسم.