دكتوره ابغى اسألك
صحيح إن المويه مع زيت الزيتون والليمون تشيل الدهون من الجسم ؟
ايش الاغذيه اللي تحرق دهون البطن
لأن الكرش معذبتني كل ماسويت تمارين تثبت على شكلها وما احس التمارين تفيد معي
من غير كذا دكتوره
قبل سنه كان جسمي مافيه قوه وبس انام وما اشبع نوم ساعات طويله
حتى بعد ما اصحى القى نفسي نعسانه وما اقدر اركز بشيئ
قلت يمكن نقص فيتامين د
وصرت اخذ حبوب كبد الحوت ومع الايام بديت احس بنشاط بجسمي وتحسن
لكن الفتره هذي على الرغم من اني ما اترك فيتامين د إلا اني احس بنعاس فضيع وما اقدر اركز
ما اعرف هل هذا الموضوع له علاقه بالتغذيه
وكيف اعالج حالتي خصوصا ان الاختبارات قربت ولازم اركز
ريهام عبدالخالق ٢ /إكتفى
متابعة النقاش، صفحة 2